國人黏3C每天十小時 眼疾年輕化

(2019/10/3)
 黃國甦/臺北報導

 中華民國眼科醫學會昨天公布二○一九年全民護眼趨勢,調查顯示,國人每天使用3C產品時數創新高,平均時數首度破十小時!與去年相比,民眾看電視時間持平,約為兩小時,但電腦與智慧型手機平均使用時數分別增加至四點九及三點六小時。扣除約七小時的睡眠時間,民眾每日約有三分之二時間,目光離不開3C產品。

 這項調查於今年八月至九月,針對全國十歲以上民眾以網路和書面調查,有效回收問卷約一千份。調查顯示,十歲到十九歲青少年約四成每天使用智慧型手機逾五小時,逾半數訂閱十個以上的YouTube頻道;三十歲以下年輕族群有三分之一每天持續看網路影片超過三小時,目前乾眼症和白內障均已呈現M型化趨勢。

 眼科醫學會副祕書長孫啟欽表示,二○一七年,十歲至三十歲年輕族群白內障就診人次突破三千人,和前一年度相比,增加百分之五點四,增加率直逼六十歲至六十九歲老年族群的百分之六。

 臺灣防盲基金會表示,3C產品普遍使用,導致眼疾「年輕化」且「嚴重化」,臺灣小六生近視盛行率為百分之七十一,大學則有百分之九十;依據一百零七年內政部資料推估,近視失明併發症將有三十萬至五十三萬人。眼科醫學會呼籲,落實「護眼三二一」:用眼三十分鐘休息十分鐘、每週至少兩次戶外活動、每年至少一次眼睛檢查。