開學症候群求診增　醫師建議提早收心

　張彩鳳／臺中報導

　再過幾天暑假即將結束，中國醫藥大學兒童醫院兒童心智科主任林秀縵昨天指出，最近發現門診中，不少青少年因新學期到來，出現焦慮和憂鬱症狀惡化的開學症候群，求診個案有增加的趨勢。她建議家長可以和孩子一同努力提早準備，尤其是規律作息，才能在新的學期開始步入正軌。

　林秀縵表示，有些青少年步入新的階段，特別容易焦慮。像一名剛升高一的十五歲少女，自我要求高，國一時就曾過度焦慮合併憂鬱而拒學，持續治療後病情改善，終於願意重拾書本；沒想到即將新生訓練之前，病人又開始擔心未來課程，以及與新同學的相處。整日焦慮難以入睡，再次出現傷害自己的想法，因而提前回診。

　林秀縵表示，青少年的情緒及人格發展未臻成熟，衡量壓力大小有時主觀且缺乏彈性，容易出現災難性的思考。例如認為「我的人生就完了」、「一切都沒有希望了」這樣的青少年輕則焦慮、失眠，重則憂鬱、拒學，甚至出現自傷行為。她呼籲家長與師長能及早發現、關懷並介入治療，可減少病情惡化甚至慢性化的機會。

　林秀縵建議家長，一定要提前為孩子收心，鼓勵正向的人際互動。她也建議師長以正向不批判的態度聆聽，鼓勵學生說出心中的煩惱，從而給予適當的建議，減少學生過度的擔憂。