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小孩過重 近半數家長不知

李庭芝/臺北報導
(2026/9/4)

 衛福部國健署昨天舉辦「健康護盤行動」記者會,呼籲大眾關心兒童肥胖問題。國健署表示,目前全臺國小學童過重及肥胖盛行率,高達近兩成四,表示每四個學童就有將近一個體位超標,但有四成六家長不知小孩過重,呼籲家長為孩子掌握健康方向盤,從小扎根良好生活習慣。

 國健署表示,根據一一○年國民健康訪問調查數據發現,在三歲至十二歲的兒童中,有高達四成六的照顧者,沒有及時正確辨識孩子的體重,誤認為體重剛好或是不知道;在過重及肥胖的兒童中,有將近六成沒有採取體重控制。而認知與實際體位一致的家長,則有近六成四願意採取體重控制行動,顯示提升家長對兒童體位的正確認知,是及早發現與介入的第一步。

 另外,國健署也分析,在身體活動與蔬果攝取量的數據中,僅約三成五的兒童達到世界衛生組織建議的,每天六十分鐘中等至費力的活動標準;高達九成六的兒童,沒有每天攝取三份蔬菜及兩份水果,顯示活動量及蔬果攝取仍有提升空間。

 國健署表示,肥胖是長期生活形態的累積,將和教育部推動健康促進學校計畫,並合作推廣「八五二一○」健康密碼政策,孩童每天睡滿八小時、天天五蔬果、運動一小時、多喝開水○糖飲等。