為什麼夏天一到，總是特別容易被蚊子叮？梅雨季過後，天氣變熱，雨水變多，公園、校園與住家附近容易積水的地方，成了蚊蟲最喜歡的環境。很多孩子一出門就被叮得滿腿「紅豆冰」，忍不住抱怨：「為什麼蚊子特別愛叮我？」

　事實上，運動後流汗較多，或是體溫較高的人，比較容易被蚊子發現。此外，深色衣服容易吸熱，也可能讓蚊子更容易靠近，因此夏天到戶外活動時，建議穿淺色的衣物。

　夏天潮溼悶熱的環境，讓各種昆蟲變得更活躍。公園草地的小黑蚊，夜晚燈光附近的飛蟲，甚至山區常見的蜂類，都可能在不知不覺中接觸我們的皮膚。尤其暑假快到了，許多孩子參加夏令營、露營、戶外教學或戲水活動，接觸自然環境的機會變多，更得教導孩子認識這些夏天的小敵人。

身體免疫反應

　孩子被蚊子叮後，第一個反應就是一直抓。其實讓我們發癢的不是蚊子，而是身體的免疫反應。

　當蚊子吸血時，會分泌一些避免血液凝固的物質，人體察覺後，讓皮膚出現紅、腫、癢。如果一直抓，不但更刺激皮膚，也可能把細菌帶進傷口，引起感染。有些孩子甚至越抓越腫，晚上癢得睡不好，影響第二天的精神。

　臺灣夏天最須注意的蚊蟲疾病，就是登革熱，主要透過斑蚊傳播，常見症狀包括突然發燒、頭痛、眼窩痛、肌肉痠痛、關節痛與疲倦，因此有時也被稱為「斷骨熱」。

　有些人還可能出現紅疹、惡心或食欲變差。如果被蚊子叮後，出現高燒或明顯不舒服，不能當作普通感冒，必須儘快就醫。日本腦炎由蚊子傳播，雖然大部分人不一定出現嚴重症狀，但少數可能影響腦部，所以政府才會安排兒童常規接種。

　然而，夏天常見的小黑蚊，其實不是蚊子，而是很小的昆蟲，常出現在草地、公園或山區。被叮咬後往往特別癢，而且容易持續好幾天。有些孩子抓破皮膚後，還可能留下色素沉澱或疤痕。

　還有，夏天在戶外活動時，很可能遇到蜜蜂、虎頭蜂或隱翅蟲。尤其隱翅蟲，不是被叮咬後發癢，而是牠身上的液體接觸我們的皮膚後造成刺激。剛開始可能只是微微刺痛，但幾個小時後，皮膚可能出現紅腫、水泡，甚至像被燙傷一樣。如果發現身上有隱翅蟲，不要直接拍打，最好輕輕吹走牠或用紙移開，再用清水清洗皮膚。

有效防蚊方法

　很多人以為防蚊就是一直噴防蚊液，但真正重要的是減少蚊蟲滋生。像是花盆底盤、積水容器、沒清乾淨的飲料杯，都可能成為蚊子產卵的地方。可以和孩子一起巡視陽臺或庭院，把積水清掉。有時候，小瓶蓋裡的積水，就足夠讓蚊子產卵。

　外出時，建議穿淺色長袖衣物，傍晚到戶外活動時尤其要注意。使用防蚊液時，得看清楚適合年齡與使用方式，不是噴越多越有效。有些孩子喜歡有香氣的產品，但防蚊效果不一定好，還是得確認是否有合適的防蚊成分。

　如果真的被叮咬得很癢，可以先用清水清潔被叮咬處，再冰敷幾分鐘幫助止癢；若出現大片紅腫、發燒、呼吸不順暢，或是叮咬處越來越痛，請趕快就醫。

　夏天雖然蚊蟲多，並不代表不能出去玩。不是要讓孩子害怕蚊蟲，而是學會理解環境，保護自己。

愛的便利貼

　使用防蚊液時，必須分清楚是「環境用」，還是「身體用」。有些防蚊產品是噴在空間、衣物或紗窗上，不能直接噴在皮膚上；身體用的防蚊液，則要注意適合年齡與正確使用方法。

　外出前，先搽防晒乳，等待幾分鐘吸收後，再使用防蚊液，避免互相影響效果。防蚊液建議先噴在手上，再均勻塗抹於手腿等容易被叮咬的部位。

　流汗、玩水或擦拭身體後，防蚊效果可能下降，可適度補充。回家後記得洗手、洗澡，把防蚊液與防晒用品清洗乾淨。