陳建愷參加全中運跳高項目，不僅摘金，更以兩百零六公分的優異成績，打破大會高懸二十八年的紀錄，成為本屆賽事焦點之一。圖片提供／和群國中

　今年全中運場上的國中男子跳高賽事，有一顆閃亮的新星，也就是彰化縣和群國中三年級學生陳建愷，他不僅摘下金牌，更以兩百零六公分的成績，打破大會高懸二十八年的紀錄，成為本屆賽事焦點之一，也為和群國中體育寫下亮眼新頁。

　陳建愷讀新庄國小期間就嶄露頭角，他在三年級時接觸田徑，同時訓練跳高和跳遠兩個項目，後來才鎖定跳高。陳建愷說，跳高最有趣的就是能不斷突破自我，但他也曾因成績停滯卡關，更因為肌腱炎，家人不忍看他練習辛苦和疼痛，勸他放棄，但他堅持下來了。

　陳建愷為突破自我，一圓夢想，長期投入高強度訓練，把握專訓、課餘練習、反覆進行助跑、起跳等，不斷修正、優化每個技術細節，就連最基本、枯燥的核心訓練也從不懈怠。面對訓練過程中的疲憊與壓力，他始終沒有放棄，而是將一次次的挑戰視為精進自我的機會，力求在賽場上的表現能超越自我。

　談到比賽當天最難忘的時刻，陳建愷表示，當高度來到挑戰大會紀錄時，非常緊張，但他屏氣凝神，在內心不斷對自己喊話，他深信平時努力訓練，必定能在關鍵時刻產生助力，在一呼一吸之間，沒有緊張的心跳聲，而是伴隨場邊的加油聲，像是參加一場運動派對，享受比賽，盡情表演。他說：「跳過去的那一刻，我真的非常激動，覺得所有付出與辛苦都是值得的。」

　教練張日銘說，陳建愷悟性高、動作領悟力強、步態輕盈、跑步節奏性佳，加上踝關節支撐性好，不易失去重心，且競賽心態好，不大會怯場，堪稱是比賽型選手。