降低社群媒體對青少年的傷害
(2026/4/15)
國家衛生研究院研究利用腦波(EEG)偵測發現,網路成癮高風險者大腦會「腦區同步化」,無法調節降低運轉,以致網路成癮。如沉迷於垃圾內容,在自我麻醉的世界逃避,影響學習、惡化身心健康。人類的前額葉皮質,大約到二十四歲才完全成熟,太早成癮會導致「大腦退化」,因此禁止青少年使用社群媒體的討論遽增。
去年十二月,澳洲青少年社群媒體禁令正式生效;英國也研議禁止十六歲以下使用社群媒體;法國今年九月開始實施;西班牙、丹麥、希臘也在研擬相關法案。澳洲法律規定,社群平臺若未落實禁令,最高可罰款四千九百五十萬澳幣(約新臺幣十億九千萬元)。目前對臉書、IG、Tik Tok、YouTube等平臺進行調查,在禁令實施頭兩天,就超過四百七十萬個帳號被停用。
大部分歐洲國家都認同「不應讓家長單獨面對科技巨頭」,國家必須透過法律的力量,介入青少年使用社群媒體的問題。國家在面對大型科技公司時,應從鼓勵的柔性作為,轉向強硬立法管制。
部分歐美國家針對國高中,限制學生在校使用手機,或強制更換只能傳文字的陽春手機。芬蘭政府公開徵求意見,收到超過六千則家長意見,多數支持加強管制。芬蘭重視此議題,由總理歐爾波主導制定青少年數位政策,從依年齡限定使用時間到研議禁用。上述,可作為我國立法管理的參考。