今天是兒童節，日前有幾份兒童身心狀況調查結果揭曉，其中，臺師大的「臺灣兒童幸福感調查」指出，國小五年級的主觀幸福感平均為八點一九分，屬中高程度。值得注意的是，學童的幸福感與家庭社經狀況並無顯著相關，家庭生活經驗豐富、親子互動良好、規律運動習慣等則有助提升幸福感，而使用3C時間越久，幸福感就越低。

　臺灣兒少每天平均使用數位工具超過七小時，但是課後運動時間每週僅三點三小時，有七成以上未達世衛組織建議的每週七小時。如能鼓勵親子一起運動，除了可減少兒少3C使用時間，促進親子互動，還能培養運動習慣，應是提升兒童幸福感最具效益的方法之一。

　目前各地的親子運動，多由國民運動中心規畫課程，包括體適能、游泳、球類、桌遊等；臺中市還設置國民暨兒童運動中心，強調以兒童為主的運動空間。不過，各地資源不一，多數是短期課程，很多家長僅扮演接送角色，未能參與其中，還無法帶動家庭運動的風氣。

　親子運動要成為家庭生活的一部分，除了有場館、課程、活動，還要政策支持。去年甫掛牌的運動部設有「全民運動署」，以運動融入國民日常為目標。未來應整合教育、衛福資源，讓家長樂於帶著孩子一起運動，才能達成目標，也有助提升兒少的幸福感。