拿到全國第一的金牌。

　全場靜默，零星的掌聲傳入耳際。向裁判敬禮後，我逃也似的回到選手休息區。那是我第一次參加跳水比賽。

　小學四年級，有一次在電視看到體驗跳水的綜藝節目，其中包括國手的演繹，他們優美的身姿，力與美的展現，深深吸引我。和家人討論過後，開啟我的跳水旅程，每個假日都會到臺北市參與訓練。

　一開始很順利，我體驗從高空一躍而下的刺激，跳出高難度動作，教練說我有極高的天賦，想培養我成全國第一。我沒有太大反應，跳水只是我的休閒。

　經過半年訓練，我參加第一場比賽。雖然做足準備，站上跳板那一刻，身體止不住顫抖，湛藍水池蕩起的漣漪，有如漩渦將我吞噬，暈眩感襲來，腦海浮現動作失敗打到跳板和水的驚悚畫面，導致發揮失常，成績不理想。

　我沒有因比賽失利放棄跳水，卻因心生恐懼，開始排斥上跳水課。訓練過程中一次次摔倒，被水打到和撞到跳板的疼痛感，如熱鐵烙膚；每次躍下，都要重新克服極限高度，使我身心疲憊，於是我停止跳水這項休閒。

　之後一年我全心投入課業，取得不錯的成績，然而跳水卻緊緊鑲嵌在我心上，腦海不時浮現每一跳的動作。在家人的鼓勵下，我再次參加訓練。我的肌肉像有記憶，短短一個月，便將以往的動作做更好的重現。

　在教練細心指導下，我重拾信心，決定再次參加比賽，挑戰自我。

　這次，沒有初次比賽的惶恐，我昂首挺胸，自信從容的站上跳板。我的起跳很高，翻騰速度很快，完成一系列高難度動作後，將入水角度拿捏恰到好處，只濺起零星水花。裁判打出全場最高分，最終我如教練預測，在全國總統盃跳水錦鏢賽拿到全國第一的金牌。

　那一年的「沉澱」，為我再次站上跳板注入強大的力量，也讓我的心境有很大轉變，遇到挫折，我不再一味逃避，而是休息一段時間，充好電後再重新出發。