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吃魚油改善過動? 北市聯醫:仍需專業診斷

李庭芝/臺北報導 (2025/8/1)

 臺北市立聯合醫院七月三十一日表示,注意力不足過動症(ADHD)是神經發展障礙,影響約百分之五至百分之七的兒童與青少年,表現為注意力不集中、過動與衝動行為。許多家長在一開始對於藥物治療抱持不少擔憂,因此學界也有越來越多關於營養品的補充研究。

 然而北市聯醫提醒,雖然富含Omega-3脂肪酸的魚油因其抗發炎,促進神經功能的特性,受到許多研究者矚目,但不能取代正規治療。魚油中的EPA成分對部分ADHD病人的專注力問題與過動行為雖有些微幫助,但效果因人而異,仍然要透過專業醫師診斷,以及配合適當的藥物治療,才能達到最理想的成效。