兒盟調查　國中生升學壓力大、沉迷社群　易有情緒問題

　兒福聯盟昨天公布臺灣青少年心理健康調查結果指出，國中生心理健康拉警報，升學壓力大、沉迷社群成為青少年的雙重考驗。調查顯示，過半數國中生承受著對未來的壓力，超過三分之一學生沉迷社群媒體，這些學生出現情緒問題的情形也大幅提升。兒盟認為，沉重的課業負擔、對未來迷惘是心理健康危機的主要導火線，另外造成情緒困擾的原因也可能來自社群媒體。

　這項調查的對象為七年級至九年級國中生，共發出九百八十五份問卷，有效問卷七百四十七份。調查顯示，感到壓力的國中生更容易出現情緒困擾，包括有一半會擔心自己的未來，近半數因決定未來升學或就業感到巨大壓力，更有近四成會給自己壓力，以達到未來目標；分析發現，對課業感到壓力較高的學生，情緒困擾比率高於壓力較低者。

　調查指出，近三成八的青少年存在社群媒體沉迷問題，出現情緒困擾的比率是非沉迷者的兩倍，出現多重身心症狀的可能性更高達三倍。但調查也指出，家人支持較高的孩子，有情緒困擾、多重身心症狀的比率，均為支持較低者的一半左右；有同儕支持較高的青少年，情緒困擾和多重身心症狀的比率，也相對較低。

　兒盟建議，教育部應增設線上一對一談話功能，並研議將心理健康評量納入學生定期篩檢項目，除了加強輔導室功能，也要靈活調整會談時間，配合學生需求，並增加輔導資源的隱密性。此外，運動有助心理健康，呼籲家長要陪伴孩子運動，或鼓勵孩子參加校內外運動社團和課程，養成規律運動習慣，遠離心理健康危機。