莫讓學生負荷超載

　中小學已開學了，學生帶著希望和快樂上學，但常因過重的學習壓力，無法感受到學習的幸褔感。

　學生過重的學習壓力，除了部分是來自學生的高度自我期許和同儕學習競爭外，主要來源有兩方面，一是教師教學過程中，給予學生過多的學習內容，或是無關的學習訊息，學生無法立即有效處理和吸收；另一是家長要求孩子於課後參加各類補習活動，也增加孩子認知學習的負荷量。

　學生一旦感受到認知學習負荷超載，可能會衍生學習動機和興趣低落、心理焦慮增加及學習效果欠佳，甚至影響到學生行為表現和心理健康。因此，親師應避免孩子產生認知學習負荷超載的問題，讓孩子在學習過程中享受到學習的意義感和成就感。

　每個孩子的資質、能力和學習風格不盡相同，教師在教學過程中應該有所掌握，針對學生不同的能力和需求提供適性的學習，才不至於產生學生認知學習超載。教師應該充分了解到，不是教得愈多，學生就學得愈好，有時可能會適得其反。因此，教師不必給予學生過多的學習訊息，只有讓學生學得好、學得精，才能發揮教學的效果。

　值此AI的時代，教師能夠善用AI的學習輔助工具，降低於課堂中反覆重述學習內容和講解不必要的學習訊息，學生才會學得更有趣、更有效果。