防治近視加速侵襲下一代

　中小學開學了，兒童青少年面臨加速侵襲的近視「三高」危機，再度受重視。據衛福部統計，臺灣幼兒園大班孩童近視率已近一成；小一學童倍增到兩成，小學六年級近視攀升到七成；國三、高三的近視學生更超過八成五；而進大學之前有近三分之一學生是近視超過五百、六百度的高度近視。

　眼睛是靈魂之窗，一般認為是文學或哲學說法，但眼科醫師臨床認定，眼睛是人體吸收外來資訊的主要器官之一，因此眼睛與心智學習活動息息相關。心理學家數十年來已使用「眼球追蹤法」探討認知機制與心智學習歷程。可見近視是會影響學習的一種疾病，小小年紀就得近視，會提升長大後惡化成高度近視的機率。

　臺灣兒少面臨近視三高危機，包括：低齡發生率高，全國盛行率高，高度近視率比率偏高。眼科專家指出，六歲至十二歲是近視控制黃金關鍵期，家長宜每年定期一至兩次帶孩童做視力檢查及追蹤；教師如發現學童在學習活動中有近視徵兆，應立即聯繫家長。親師生聯合做好防治近視。

　近視形成原因多元，防治也應多元思考。國健署推動的「護眼123」幫學童從小存視力對抗惡視力，親師可參考輔導學生。該署也呼籲「落實eye眼六原則」，包括每天戶外活動兩小時以上；兩歲以下避免看螢幕，兩歲以上每日不超過一小時；用眼三十分鐘，休息十分鐘等，也都是知易行易的愛眼作為，值得持之以恆，真正落實。