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慢老　高齡退休再就業好處多

　母親為了確保她服務的長照機構的食材品質，幾乎每天親自到傳統市場選購新鮮食材，提供廚師烹調。早已退休的岳母羨慕母親截至目前為止依然待在職場，母親則表達退休的想法。

　兩個老人家談天時相互鼓勵，但從實際的生活結果來看，不論是身體健康狀況，生活愉快滿意度，情緒穩定度，還是語言溝通上的差異，持續工作的母親有較多重的生活重心，早已退休的岳母則把生活重心限縮在女兒身上，而妻子也要對岳母付出更多的關心，才能讓她的心情較穩定。

開創人生下半場

　根據國衛院研究，臺灣五十歲以上中高齡族群憂鬱症盛行率達百分之十六點三，大約每六名中高齡者，就有一名患憂鬱症。高齡者患憂鬱症的原因很多，其中因退休失去社交網路，不再扮演經濟支柱，也可能讓高齡者覺得失去生活意義，人生失去價值等，尤其是高齡、男性、獨居者更是高危險群。

　大家常認為工作造成壓力，卻忽略了工作還有其他意義，包括讓人維持規律的生活，保持社交網路。國人平均壽命約八十歲，若退休生活鬆散，反而對心理健康有負面影響，例如睡眠容易混亂，無所事事易產生焦慮等。

　從高齡就業角度來說，只要對體力與精神負荷不會太大，能維持結構化的生活，作息規律，又能與人互動就很好，如果還能帶有一點經濟上的報酬，當然更好，因為經濟的安全感，對高齡者來說也很重要。歐洲有許多正向老化的案例，例如許多餐廳服務員都是長期任用，一做做到六七十歲，他們對企業的忠誠度很高，說起菜單如數家珍，這樣的工作耗費的體力不高，但可與人互動，對於大腦活化與社交的價值「無價」。

高齡職場逆轉勝

　日本豐田汽車公司（TOYOTA）將從今年八月起，重新聘僱六十五歲以上的中高齡高階員工，最多可工作到七十歲，期望透過回聘資深員工，充分運用他們的專業知識和技術，解決勞動力短缺和生產線的產力問題。

　近年來，日本迫於勞動力短缺問題，紛紛延長或廢止退休年齡，並改善回聘員工的待遇。據日本總務省數據顯示，二○二三年五十六歲至六十九歲民眾就業率為百分之五十二，相較十年前上升百分之十三點三。

　臺灣高齡就業率在全世界中非常的低，二○二○年五十五歲至六十四歲人口就業率只有百分之四十七，是經濟合作發展組織（OECD）三十八個會員國裡倒數第五，低於OECD平均百分之六十點四；六十五歲以上的就業率更低，臺灣只有百分之八點四，韓國是百分之三十二，美國是百分之十九點六。

　根據各國研究，高齡延長就業或再就業，對於個人身心健康有諸多好處，第一，多做一年，失智風險減少百分之三至五。第二，退休後的語言記憶能力會減少百分之三十八。第三，退休後社交孤立恐導致中風，心臟病患增加百分之三十死亡率。

　每一個年齡層在職場上都有其優勢與劣勢，若能善用高齡者就業的優勢，如穩重、有經驗、穩定、可信賴、忠誠、善於溝通等，對企業永續與形象將大大的加分。