親師橋有愛無礙

學習交朋友　未來成功關鍵

　傍晚，社區公園遊戲器材區擠滿了孩子，嘻笑聲充滿大公園。忽然聽到小朋友的吵架聲，我循著聲音走向攀爬區，看見一個中年級的小朋友蹲在地上哭。我輕聲問他：「你怎麼了？」他委屈的說：「同學看我來攀爬，一個一個都走開。剛剛我一坐上翹翹板，另一邊的同學也馬上離開。我好孤單，沒有人願意跟我玩；因為我考第一名，大家嫉妒我，不想理我！」

　我非常同情這個孩子的處境，以師長角度關懷並簡要的告訴他如何和同學互動。孩子是獨生子，缺少與手足、同齡者往來的經驗，進入學校後，因為與同儕相處產生問題，所以同學不想跟他互動。 

　父母經常把焦點放在孩子的課業及專長的培養，忽略情緒覺察與人際互動的重要；事實上，學會和他人互動，懂得溝通協調，才是讓孩子出類拔萃的關鍵。

學社交從打招呼開始

　家庭是孩子學習社交技巧最好的場所，例如培養有禮貌的習慣，與家人每天彼此問候；鼓勵孩子多說「請」、「謝謝」、「麻煩您」，才答應他們的要求。

　同時，在家中建立分享、輪流和合作的常規，例如共餐時分享食物；藉由一起堆積木或玩桌遊，學會等待，了解輪流參與的概念。

　孩子的社交互動離不開同齡小朋友或家中長輩，社區組成多元，爸媽不妨鼓勵孩子多留意社區內不同族群、年齡層、行業的成員。

　例如引導孩子思考：鄰居家的印尼姐姐為什麼總是包頭紗？退休的老伯伯在公園裡做些什麼？透過和不同文化的人互動，學會欣賞多元及尊重他人。

用肢體語言表達友善

　溝通是建立人際互動的橋梁，因此，培養人際互動的首要關鍵，就是訓練口語表達能力。教孩子用完整語句表達想法，也要製造適當時機，讓孩子有機會與他人溝通與互動。

　孩子從小就要學習覺察別人的情緒轉變，並給予適當的回應。例如看見別人情緒低落時，教孩子傾聽他人的想法，並適時給予安慰。他人得獎開心時，充分運用肢體語言與其互動，可以用「握手」、「擊掌」等表達友善。

　建議父母陪孩子回憶每天的學校生活，例如想想不小心說了什麼話或做了什麼事，讓哪個同學生氣或不開心，或是與哪個同學的互動，感覺既舒服又開心等。透過親子談天，檢討可以改善，或提出值得學習的地方。

被拒絕不代表我不好

　父母同理孩子的情緒，非常重要。甚至進一步陪他辨識情緒，例如好朋友突然和其他人更要好，孩子的感覺是好生氣，好孤單，還是嫉妒、吃味？孩子能夠說出感覺，懂得求助，知道有信任的對象可以傾訴，有助於增強情緒「耐受力」和「挫折容忍度」。

　當孩子提出：「好朋友下課不和我玩，為什麼？」父母試著陪孩子站在對方的角度想：他為什麼這樣做？可能他就是想溜滑梯，不想攀爬；或是他也想和其他同學一起玩。更重要的，是讓孩子了解被拒絕和失敗是十分正常的經驗，有時候被拒絕並不代表自己不好；具備這個觀念的孩子，會有比較高的自我價值感。

　我們要教會孩子用真摰和善良的心與他人互動，告訴孩子不須討好誰，害怕誰，只要用心為他人著想，自然會散發一股魅力，讓他人享受與你互動的時刻。