臺灣兒少不愛動　全球評比活動量不及格

　為善盡大學社會責任，並喚醒國人對於兒童青少年身體活動與健康的意識，臺灣體育運動大學副校長張振崗及中興大學運動與健康管理研究所特聘教授巫錦霖帶領的團隊，昨天發表臺灣兒童及青少年身體活動報告書，結果顯示，臺灣兒少的總體身體活動量是不及格的F等級，靜態行為過多，政府與學校雖投入資源提升兒童及青少年身體活動，但結果不顯著。

　中興大學表示，調查內容包括十一個評估指標，團隊蒐集二○一七年到二○二一年全國五歲到十七歲兒少身體活動資料，經過分析與國際分級標準比對，給予各指標評比。評比結果，「身體活動量」與二○一八年相同，都是「F」，世界衛生組織每日運動建議量為六十分鐘，但我國不到百分之二十的青少年有達到，其中國中生只有百分之二十二達標，高中生更只有百分之十三點六；「靜態行為」二○一八年為「C-」，到了二○二二年為「D+」，代表從事靜態行為更加嚴重，只有百分之三十八點九的青少年每天玩手機少於兩小時，多達百分之六十一點一超過兩小時；在「學校」、「社區與環境」運動提倡指標也不理想，從「B+」退步到「A-」，只有百分之二十四的小學生參加學校運動社團，國中則是百分之二十，高中更只有百分之十三。

　團隊在二○二二年底，於全球五十七個國家參與的全球兒童健康聯盟當中，發表臺灣第二次兒童與青少年的身體活動報告書。在五十七國的評估報告顯示，各國兒少的總體身體活動量普遍不足，包含臺灣共有十個國家評定等級為F的不及格，其中亞洲國家就占了四個，分別是臺灣、印尼、菲律賓、越南；評比中僅斯洛維尼亞與芬蘭被評為A-，其餘國家均為B-以下，且多評定為D-到D+。

　研究團隊認為，需要在學校校隊之外，提供更多身體活動機會，例如各種動態的遊戲、運動社團與運動俱樂部，彌補學校運動團隊的不足，也呼籲學生要動起來。