兒童發展遊樂園

捏錫箔紙畫　控制寫字力量

　小奇喜歡交朋友，看到朋友，總是開心的打招呼，然而，朋友卻常喊被他拍得身體好痛；小奇也很樂於學習，每天都認真的寫作業，卻老是把簿本寫破，或是用橡皮擦時一不小心就把紙扯出一個洞。

　跳舞的時候，小奇總是非常用力的舞動肢體，好像每個動作都用盡全身力量，看起來卻很笨拙。除了接受專業的醫療評估，了解是否為「感覺統合失調」以外，還有什麼方法可以在家練習控制力量呢？

　生活中有許多得控制「力量」的時刻：用剛好的力氣拿餅乾，才不會捏碎；用剛好的力氣綁鞋帶，才不會太緊；用剛好的力氣寫字，簿本才不會破；用剛好的力氣丟球，才能夠投中目標……力量控制在感覺統合理論中屬於「本體覺」。

　來自關節動作產生的本體覺，提供我們大腦關於肢體位置的資訊，包括肢體間的相對位置、肢體與空間的距離，以及使用力量的大小。如果可以在不同的情境中，適當的調整使用力量，整體的動作就會比較協調，也能以比較輕鬆省力的方式活動。

來做錫箔紙畫
準備材料

　A4列印紙一張，錫箔紙一張（長度約為A4紙的一點五倍），細吸管數根，剪刀及白膠。

步驟

　1.在A4紙上畫出圖案。圖案儘量以直線構成，例如房子、火車等，待孩子熟練後，再加入曲線自由運用。線條與線條之間須有足夠空間，距離不可太近。

　2.將吸管剪成適當的長度，用白膠貼在畫出來的線條上。這個步驟可以讓孩子練習比對長度，培養視覺觀察長度的敏感度。如果圖案有弧線或曲線，則須將吸管剪成較短的長度，一段一段的拼貼成曲線。

　3.在貼好吸管的A4紙上鋪錫箔紙，對齊中央，如同「回」字形，再將錫箔紙的上緣摺到A4紙的背面固定。

　4.用手指頭慢慢感覺吸管位置，在錫箔紙上捏出吸管的形狀。如同用手指頭幫吸管輕輕的按摩，讓錫箔紙可以包覆在吸管的表面，呈現出排列的圖形。如果捏得太用力，錫箔紙很容易會破洞，孩子就能感受指尖調整力量的過程。進行時儘量固定方向，例如由上往下，由左往右，如此可以調整錫箔紙的張力，較不易破裂。全部的圖案都捏出來以後，再將其他三邊的錫箔紙摺到A4紙的背面固定住。

溫馨提示

　‧錫箔紙會反光，如果擔心光線太強烈會讓孩子的眼睛疲勞，記得每幾分鐘就休息一下，或是調整現場光線亮度，以保護視力。

　‧如果有不同顏色的奇異墨水筆，還可以加上在吸管圍出的空間中著色的練習。使用「在碗的底部裝一點湯」的意象向孩子說明，不能將顏色塗到凸出平面的吸管之上，練習掌握運筆的範圍。此外，如果筆尖力量太大，會戳破錫箔紙，因此能讓孩子學習小心翼翼的控制運筆的力量。

觀察重點

　孩子書寫時力量掌控不佳，可能出現兩種狀況：力量不足，字跡不夠清晰，無法寫出品質較好的直線及橫線，筆畫容易有「飄起來」的現象；過度施力，可能弄破紙張，也容易手痠，書寫持續度就大幅降低，也影響孩子寫功課的意願。因此，力量控制得當，會是可以輕鬆、愉快的寫出高品質字體的關鍵。

　如果希望孩子練習控制力量，可以使用會明顯「形變」的材料，讓他看得到出力狀態與材料形狀的關係。例如，用醫院常見的摺疊簡易紙杯喝水，要用適當的力量握住杯子一段時間，才能順利將水喝完；用洗澡海綿輕輕擦拭身體，不改變它的形狀，須調整抓握的姿勢及接觸身體不同部位的角度；用梳子好好梳頭，儘量不造成頭皮拉扯的疼痛或掉髮等。

　「錫箔紙畫」運用錫箔紙「容易破」的特性，提供孩子出力的回饋，練習感受使用指尖的力氣。

　錫箔紙畫的特色，除了創作時須謹慎感覺自己的施力以外，完成的作品更是閃閃發亮，讓孩子覺得新鮮，有成就感。希望孩子體驗後，可以學到「用力」及「放鬆」的調節，對自己的手指力量控制可以更有感，更得心應手！