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沈昭良攝影作品 登國慶光雕展
這次英國之行，我們特別前往電腦博物館憑弔人工智慧先驅圖靈（Alan Turing）。早在開學前，我便將圖靈於一九五○年發表，探討「電腦會思考嗎？」的經典論文，指定給大學通識課程的學生閱讀，引導大家思索人工智慧的哲學起點。生成式ＡＩ改變世界回到臺灣後，旋即投入繁重的開學行政與教學工作。這學期我開設三門通識教育課程，其中「ＡＩ素養與倫理」無疑是當前最重要的核心。從ChatGPT、Cla
天氣熱，孩子難免想喝杯冰涼的甜飲，然而，我們都知道，含糖飲料裡過多的糖分會讓體重上升，導致孩子肥胖。為了避開糖分，許多爸媽轉向標榜「無糖」「零卡」的飲料，心想：沒加糖，總該健康一點了吧？不過，那些喝起來明明很甜，卻標示無糖的飲料，對孩子的成長發育真的沒影響嗎？吃多代糖發育時間提早想解開疑惑，我們得先認識無糖飲料的甜味來源：「非營養性甜味劑」，也就是我們常聽到的代糖，嘗起來甜
孩子學習英語的路上，父母扮演重要的角色，但不代表必須成為孩子的英文老師。尤其在資源如此豐富的ＡＩ時代，爸媽不必有完美的發音，也不須知道每一道文法題的答案。 如果爸媽仍然擔心「不知道要找什麼教材」、「不了解孩子現在程度到哪裡」，生成式ＡＩ正好可以補上這個缺口。ＡＩ生成專屬教材ＡＩ能夠成為爸媽的「最強的英語教學助理」。●教材推薦員爸媽可以告訴ＡＩ：「我的孩子小學
開學後的早晨，孩子總是匆匆忙忙趕著上學。為節省時間，有些孩子抓甜麵包配奶茶就出門，有些孩子到了學校才想起根本還沒吃早餐。奇怪的是有時明明吃了東西，到了第二節或第三節課卻開始肚子餓，精神不濟。究竟是哪裡出問題？關鍵可能不只是「有沒有吃」，還包括「吃了什麼」。甜麵包、含糖飲料等食物含有較多精緻澱粉或糖，容易被身體快速吸收，使血糖較快上升，卻未必能提供持久的飽足感。如果早餐有全穀雜糧、蛋白質與蔬
「媽媽，我問AI就好了！」這可能正逐漸成為許多家庭每天都會聽見的一句話。查資料，寫作業，甚至遇到害怕或不知道怎麼辦的事情，人工智慧（Artificial Intelligence，AI）可能成為孩子第一個想到的「求助對象」。理解AI的角色與功能孩子越來越依賴AI，父母難免擔心：「孩子會不會變得不愛思考？」其實，禁止孩子使用AI，還不如陪孩子學會如何使用AI。因為AI真正的價
我經常遇到父母詢問孩子英語學習的問題。其中有一類問題常常帶著無奈：「我的英文不好，怎麼教孩子？」有些爸媽擔心自己的英語發音不道地，念英語繪本給孩子聽，反而「教錯了」；有些爸媽則是陪孩子寫英語作業時，看著題目，自己也沒把握，只好趕快拿手機查答案；還有爸媽看到別人可以在家裡和孩子說英語，心裡更加焦慮：「英語不好，是不是孩子一開始就輸在起跑點？」其實，父母大可不必如此擔心。善用資源
生活裡不難聽到有些爸媽這麼說：「明明教養方式相同，怎麼老大乖巧聽話，老二卻叛逆反抗？」事實上，孩子一出生就擁有獨一無二的特性，也就是心理學上說的「氣質」（temperament）。氣質沒有好壞或對錯，在於父母能理解孩子獨特的氣質，並透過「最適配原則」（goodness of fit）概念，也就是幫孩子找到對應其氣質有利的環境，才是建立親子和諧與適性發展的關鍵。理解氣質順應孩子的天性
孩子進了幼兒園，上了小學，爸爸媽媽一定常有這樣的觀察：別人家的孩子看起來高高壯壯，自己家的孩子卻像是小一號。這時，有些父母可能想到：孩子現在的高矮，會不會和「出生時的體重」有關係？這個從身高出發的疑問，是認識「小於胎齡兒」（醫學上也稱作「胎兒小於妊娠年齡」）的起點，這個醫學名詞聽起來很艱澀，卻是解開孩子成長謎題的關鍵字。什麼是小於胎齡兒？簡單來說，我們可以把它想成：寶寶在媽
單字往往是學習英語的第一步，卻常是許多學生跨不過去的一道門檻。課堂中，經常可以觀察到這樣的情況：學生用英文表達時，明明知道自己想說什麼，卻因為想不起某個關鍵單字所以突然沉默，甚至忍不住冒出幾個中文字；出國旅行時，看了半天餐廳裡滿滿的英文菜單，還是不知道該點什麼；寫英文電子郵件時，也常直接將中文逐字翻譯成英文，而用了不自然或不符合情境的單字，讓整封信讀起來格格不入。從語境中學英文單字
根據統計，臺灣青少年每天平均上網約五小時，假日甚至達七小時。許多父母一看到這個數字，心頭一驚，立刻回頭斥責孩子：「手機收起來！」但大家都知道，碎碎念效果實在有限，反而造成更多親子衝突與緊張。事實上，與其急著對抗數字，不如先問問自己：孩子長時間上網，究竟是「因」，還是「果」？破除迷思調整觀念●迷思一：上網時間縮短，問題就解決上網時間只是表象，真正的關鍵往往是僵化的生活日常，以
