兒福聯盟昨天公布「二○二二年臺灣國高中生飲食習慣調查」指出，將近三成五的中學生習慣在外解決晚餐，超過三成兒少每週購買兩次以上外送。令人擔心的是，有五成三兒少表示，外食會選擇零食或飲料充當正餐。而近年受疫情影響，活動量減少，加上外送平臺興起，過度點餐及飲食過量，肥胖成為兒少隱憂。兒盟呼籲外送平臺應納入飲品強制標示糖量、熱量及咖啡因的規定，避免兒少不知不覺攝入過多糖分和咖啡因。這項調查也發現，八成以上的中學生常喝手搖飲，七成四兒少每週至少會吃一次零食甜點，六成二每週購買一次含糖飲料，四成二會買油炸食物。隨著外送平臺興起，兒少外食頻率也增加。交叉分析發現，點外送頻率高的學生，也較容易有疲倦嗜睡及失眠的健康困擾，可能與飲用含有咖啡因的飲品頻率較高有關。高中生廖康佑表示，平常課後還有補習及社團活動需求，因此，常在外面購買點心飲料充飢。另一名高中生張宸睿則表示，疫情期間
美國職棒大聯盟紐約洋基隊「法官」賈吉（Aaron Judge）日前對海盜隊敲出本季第六十支全壘打，追平「棒球之神」貝比魯斯的紀錄，成為大聯盟史上第六位單季至少六十轟的球員，除了全壘打在美聯排名第一，打擊率、打點也都居於領先，球季結束，有望成為大聯盟史上第十六位打擊三冠王得主。三十歲的賈吉在二○一三年選秀被洋基選中開啟職棒生涯，二○一七年表現優異，單季五十二轟，受到洋基球迷喜愛。因為他的姓氏「Judge」的中文意思為法官，所以被取綽號「法官」。很多球迷會戴著法官的白色假髮、舉起「升庭」的旗子到球場為他加油，洋基球場甚至為賈吉的球迷設計了特別加油區。賈吉今年球季除了重演二○一七年的全壘打產量，打擊技巧也進一步升級，靠著細心選球和精明的出棒，讓他的打擊成績攀升，打擊率三成一五、六十
二○二二年首屆加蚋杯全國少棒錦標賽，昨天在細雨中於臺北市青年公園棒球場進行賽事。臺中市塗城國小以三比一勝臺北市福林國小。圖為塗城五號投手林光耀返回本壘得分。
我國青少年的新型菸害問題亮起紅燈。國民健康署日前公布，國高中職生電子煙使用率過去四年成長約兩倍半，校方有抓不勝抓、防不勝防之嘆。即使立法院通過《菸害防制法》修法，仍應從教育著手，強化青少年防範各類菸害的法律認知和實踐能力。 防制菸害的法律或校規，要真正發揮作用，須強化菸害教育，建立以青少年為主體的相關法律意識及素養，提升自我實踐。菸害衛教宜明確告知學生，醫界研究結果，使用電子煙的青少年日後成為吸
暑假結束了，你是否感受到孩子在這段期間養成新習慣，並且成長了呢？希望一切發展都是相對正向的。 這個「暑期限定」專欄以如何規畫暑假開頭，當然要以如何幫助孩子收心結尾。那該怎麼協助孩子收心比較好呢？
在動物園的照顧和飼養下，動物交配、繁殖多半經過詳細規畫和長時間準備，因此當幼獸遭到拋棄或身陷險境，為了讓珍貴的動物寶寶平安長大，保育員往往會忍不住伸出援手，這類有人力介入的情況被稱作「人工育幼」，在特
炎熱的天氣對容易出汗的人來說，真是一大挑戰，尤其在密閉空間，當身上散發汗臭、腳臭或狐臭時，會讓人相當困擾。到底該如何化解這樣尷尬、惱人的狀況？ Q.為什麼流汗過後身上容易出現異味？ A.大量的汗水
快開學了，全家人把握暑假的尾巴，一起在家裡大掃除。清掃過後，我發現許多失散已久的寶貝，小時侯最愛的DVD、童書、玩具，剎那間，小時候的情景歷歷在目。 媽媽說我長大了，應該放手讓這些陪伴我成長的「寶貝
科學家在研究琥珀，琥珀裡含藏著不同的東西，有蝴蝶、黃蜂、螞蟻、蜘蛛、蠍子和花葉等。請找出包含著黃蜂的琥珀。
Spain’s 19-year-old Carlos Alcaraz has won his first Grand Slam title by beating Norway’s Casper Ruud 6-4, 2-6, 7-6, and 6-3 in the final of the US Open.
小時候，林良先生的文字，陪伴著我們長大。你一定記得他最膾炙人口的名句：「朋友就像是一本一本的好書。」
妖精動物各有著不同性格與特質，像人類社會的縮小版 狐狸阿光像是成長中的孩子，初次踏出
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