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名人推荐

第1028期-2014.10.20~2014.10.26

小週刊1028期

 有些小朋友吃飯很挑食,這個不愛吃、那個不想吃。聽大人說超級食物營養多,是不是只要吃超級食物就足夠了呢?本週的「新知放大鏡」邀請營養師來告訴小讀者們,到底要怎麼吃,才能營養又健康?
另外,最受小朋友喜愛的「生活大發現」要來解答「流口水」的祕密,想知道人為什麼匯流口水嗎?口水對人體到底有什麼作用呢?千萬別錯過這週的《國語日報週刊》初階版呵! (詳全文)

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名人推荐

第216期-2014.10.20~2014.10.26

大週刊216期

 你聽過超級食物嗎?近年來國外興起「超級食物」風潮,很多人為了健康,寧可花較高的金錢,購買進口的食物,例如鮭魚、腰果等。這些進口食材雖然富含獨特營養成分,但根據國內專家研究,發現其實在地食物像是地瓜、芭樂等食物的營養成分,並不亞於進口食材。因此想要吃得營養又健康,可不一定要花大錢買進口的食物呵!
選購食材,除了注意營養價值外,你知道還有哪些祕訣嗎?答案就在本週的《國語日報週刊》進階版,千萬別錯過了。
(詳全文)