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學童肥胖、便祕 零食、奶茶是元凶 (2015/8/29)
 

林人芳、實習記者林宜慧/臺北報導

 國小學生愛吃零食,肥胖比率有逐年增加的趨勢。根據癌症關懷基金會昨天公布的調查發現,三成國小學生體重過重,年級越高肥胖率也越高,其中六年級有高達四成五體重超重;八成不愛喝白開水,更有近四成沒有每天排便。

 癌症關懷基金會針對新北市三十八所國小、臺北市十四所國小,一年級到六年級學生進行問卷調查發現,三成學生體重過重、肥胖,男童肥胖率比女童高;有八成學生每週放學至少吃一次點心,七成學生放學會喝飲料。

 營養師林郁婷說,國小學生最喜歡的點心,包括洋芋片、麵包等高油、精緻食品;四成二學生每週至少喝一次到兩次飲料,一成五喝三次到四次,一成一每天都喝。最常喝的飲料是奶茶,其次是紅茶及綠茶,天天喝的學生最容易便祕。

 這項調查指出,三成六學生沒有每天排便,三成學生兩天到三天才排便一次,三天以上沒有排便的占百分之七,其中沒有每天排便的,以高年級最多;一週排便一次的學生,近四成都愛吃點心。

 調查也發現,天天喝飲料的學生,有八成一白開水都喝不夠,三成七每天只喝五百毫升的水,近四成二每天喝水不到一千毫升。

 
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