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生活
》身心會客室 夏日炎炎胃口差 不想吃東西怎麼辦?(2014/08/08)
文/亮亮醫師 圖/湯翔麟


 亮亮醫師,最近天氣熱到我都快要噴火了,什麼東西都吃不下,但媽媽又一直說我太瘦,逼我吃東西,該怎麼辦才好呢?

 你正處於發育期,不吃東西會影響成長,萬一長不高怎麼辦?建議可以挑一些開胃的食物,來促進食欲喲!

Q亮亮醫師,你說的開胃食物,是不是像薯條那類的食物呢?
A當然不是咯!油炸類、辛辣類、熱炒類等,都是夏天應儘量避開的燥熱食物,吃了只會讓人更上火,反而造成不舒服的症狀。

Q那什麼食物才是開胃的食物?
A比較酸的水果,像是橘子、柳丁、櫻桃、奇異果等,不僅開胃,營養成分也高。但是因為水果的糖分很高,記得不要攝取過量,吃太多還是會對成長與發育產生影響喲!

Q如果食欲很差,爸媽還是一直逼我吃,我該怎麼辦?
A夏天的食欲本來就比較差,進食的量也會明顯下降,如果爸媽強迫你一定要吃,造成雙方都不開心,那麼本來很好的用餐氣氛也可能一下子降到冰點,更加影響食欲。
 我的建議是,你應該跟父母好好溝通,說明自己的狀況,看能不能調整一下飲食的內容。不要只是用衝撞的語氣與父母對話,因為爸爸媽媽也是出自於愛你的心情,才會希望你多吃點,乖孩子要體會父母的心。

Q如果還是吃不多呢?
A那就用少量多餐的方式,在餐與餐的中間,適度添加一些主食類的點心或水果,不要讓自己少了成長需要的營養呵!

Q選擇涼麵或涼拌類的食物可以嗎?
A夏日炎炎吃這些消暑的食品,當然很不錯,只要記得在涼麵中多添加一些綠色蔬菜或是玉米、紅蘿蔔等,吃起來很爽口,而且營養又開胃。至於生冷類的生魚片等,則要注意衛生,不要攝取過量,因為天氣熱容易孳生細菌,吃多了容易拉肚子呵!

Q那可以吃冰淇淋嗎?冰品 最消暑了,不是嗎?
A冰淇淋偶爾吃一下沒關係,但是因為它含有許多糖分,市售的冰淇淋還有許多化學添加物和色素,容易對身體造成傷害。另外,不一定只有冰品才能消暑,一些較為寒性的食物像是天然的愛玉、仙草、西瓜、椰子水、菊花茶、蓮藕茶、冬瓜茶等,都是既消暑又解熱的食物,等熱氣解除了,食欲自然就改善咯!

開胃小撇步
補充適當的蛋白質

 正餐間多喝牛奶、豆漿、優酪乳或吃豆花,補充因食欲不好造成的蛋白質不足,才會頭好壯壯呵!
多補充水分
 夏天容易流汗,水分流失快,要注意補充水分。建議可以在水裡添加檸檬汁,增加維生素的攝取。天然果汁、木瓜牛奶、運動飲料也是適合在食欲不好時攝取的飲品,補充流失的礦物質與營養。
吃酸酸甜甜的食物
 包壽司用的紫菜、米飯、魚類對小朋友來說,都是營養又開胃的食物。另外,多吃有乳酸菌的食物,像是優格或優酪乳,也可以健胃整腸。
營造愉快用餐氣氛
 溫馨愉快的用餐氣氛可以提升食欲,記得不要跟父母吵架或鬧不愉快呵!


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科學
》神祕效應 不知不可 腳在門檻內效應 當心別人得寸進尺(2014/08/08)

文/蔡宇哲(高雄醫學大學心理系助理教授)、李盈儀 漫畫/樹下繪本


那邊的帥哥!
咦?叫我嗎?


不好意思,我有點傷心,你可以幫我加油嗎?
好哇!
加油!


謝謝你!我可以跟你合照嗎?
好哇!


真是太感謝你了!


對了,這邊有很好的環保餐具,一套只要五百元,你要不要買?
好哇!


謝啦!Bye-bye!
咦?


難道這就是傳說中的「腳在門檻內效應」?
我的零用錢一去不復返!

 最近,你是不是曾在路邊或車站遇到一些人,請你跟他說聲「加油」?通常很難拒絕這種小事吧。但是幫忙之後,對方竟拜託你購買一組愛心筆或其他產品,這時就會讓你陷入買也不是、不買也不是的窘境。
 要是真的掏錢購買原本不想要的物品,就中了推銷員的招數啦││這,就是「腳在門檻內」效應。

漸進提出要求
提升成功機率

 為什麼會有這麼奇怪的名稱?因為以前的推銷員必須挨家挨戶推銷商品,但很多人一開門看到是推銷員就會立刻關門,讓推銷員連介紹產品的機會都沒有。聰明的銷售員就會趁門剛打開時,先把一隻腳伸進門內擋著,避免住戶很快把門關上,這樣至少就有一點時間介紹產品,提高賣出去的機會。
 心理學的研究也發現,在對他人提出請求時,剛開始只提出小小的要求;等對方答應後,再提出較大的要求,那麼較大要求被接受的機會將大為增加,這跟成語「得寸進尺」的概念是一樣的。
 心理學家弗利曼和佛瑞賽曾在一個小鎮做實驗:將鎮上住戶分成兩組,由實驗者假裝成社區交通安全協會的成員,向第一組住戶提出請求,希望能在他們家門口設立一個大型且不大美觀的「小心駕駛」看板。結果,只有百分之十七的人同意。
 對第二組住戶,則要求在住家窗戶上貼一張寫著「當個安全駕駛人」的貼紙,幾乎所有人都同意了。兩星期後,他們詢問第二組住戶,是否願意在住家門口設立那種不大美觀的大看板。結果竟有高達百分之七十六的住戶,答應了這個令人有點為難的要求,比第一組住戶高上許多。為什麼會這樣呢?

自覺熱心助人
難以拒絕要求

 為什麼會受到「腳在門檻內效應」的影響?
 有幾種解釋,第一個是「對自己的看法」,當我們答應對方較小的要求時,會認為自己熱心助人,因此當對方提出較大的要求時,為了維持原本「熱心助人」的形象,就變得難以拒絕。
 第二個解釋則來自「第一次愉快的經驗」,當我們同意最初的小小要求時,會覺得幫助別人很好,並沒有造成不愉快,因此就比較容易答應接下來的要求。
 另外,有個與「腳在門檻內效應」相反,卻也能達成類似效果的「門在臉上效應」。這是指先向對方提出一個不合理的請求,被拒絕(被門打到臉上)後,再立刻提出一個合理的請求。這時候對方會覺得第二個提議比較合理,而願意答應。
 下次當我們對他人有請求時,不妨試試看這兩種技巧,也許會讓你的請求順利被接受呵!


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》新聞中找科學 氣爆 會對人體造成哪些傷害?(2014/08/09)

文/白映俞、劉育志(醫師作家) 圖/柯欽耀


 國際新聞中,不時會見到炸彈攻擊案件造成大量傷亡。身在臺灣的我們,通常對實際狀況不大了解。不過經歷七月三十一日深夜,高雄市的大規模氣爆事件後,大家一定對氣爆有了深刻的認識。
 爆炸發生的時候,人會受到多嚴重的傷害?通常和距離有很大的關係。

  距離決定
最大瞬間壓力

 傷者與爆炸中心的距離,會決定最大的瞬間壓力,也就是說,距離爆炸中心越近,承受的瞬間壓力越大。舉例來說,假如小明離爆炸中心兩公尺,小花距離爆炸中心一公尺,那小花承受的瞬間壓力將是小明的四倍。所以如果看見徵兆,一定要儘快遠離。
 如果爆炸發生在開放空間,壓力波會向四面八方擴散;如果爆炸發生在礦坑、巴士、房間或建築物中,壓力波會不斷在密閉空間內反射,傷患就會承受多次且較長時間的震波衝擊。一般來說,在密閉空間爆炸造成的傷亡人數,會比開放空間爆炸多出兩倍到六倍。

劇烈爆炸
對人體的傷害

 醫學上,會依照受傷的狀況,將傷患分為:
 初級氣爆傷:是爆炸瞬間,壓力波直接對身體組織造成的傷害。與巨大瞬間氣壓接觸的身體組織表面會受到嚴重破壞,像肺部、腸胃道和聽覺,都很容易受損。
 次級氣爆傷:劇烈爆炸會造成大量砂石、玻璃或其他物品碎裂飛射,而對人體造成鈍傷、穿刺傷或撕裂傷等。由於飛射的物品數量很多,射程又遠,因此受到次級氣爆傷的人數,通常會比初級氣爆傷的患者多,而且身體各處都可能受傷。
 三級氣爆傷:指的是傷者被炸飛後撞擊牆壁或地面,導致頭部、胸部、四肢等多處骨折及內出血。以相同的爆炸威力來說,發生在密閉空間內的爆炸,會比開放空間爆炸造成更多三級氣爆傷,因為被彈飛的傷患,很容易撞到牆壁及其他建築物。
 四級氣爆傷:其他與爆炸有關,但沒被歸入以上三類的傷害,都屬於四級氣爆傷,例如嗆傷、中毒、燒燙傷等。

氣爆後
注意耳膜和腦胸

 爆炸會伴隨巨大的聲響,因此耳膜很容易受損。根據統計,初級氣爆傷的患者中有超過九成耳膜破裂,最好到醫院以耳鏡檢查確認。
 另外,遭受初級氣爆傷的患者,早期的症狀可能不大明顯,有時會在十二小時到二十四小時後才逐漸出現,常見的有咳嗽、咳血、胸痛、呼吸急促等症狀,而且會演變成肺水腫、肺出血或動脈栓塞,最後可能奪走患者的性命!
 如果傷患出現頭痛、頭暈、嘔吐、失憶等症狀,代表腦部可能受到傷害,要趕緊進行腦部電腦斷層檢查,以排除顱內出血的可能性。
 另外,大約有一成的氣爆倖存者,會出現視力模糊、眼睛疼痛或眼周瘀血等症狀,這很可能是眼睛受了傷,即使身體其他地方沒有大礙,也一定要前往眼科就診。

初級氣爆傷
 爆炸瞬間,壓力波對身體組織表面造成破壞。
次級氣爆傷
 物品爆裂,造成身體各處受傷。
三級氣爆傷
 被炸飛撞擊牆面或地板,造成骨折、內出血等。
四級氣爆傷
 嗆傷、中毒、燒燙傷等。

圖說:
1開放空間發生爆炸時,壓力波會向四面八方擴散。
2發生爆炸時,離爆炸中心越近,承受的瞬間壓力越大!
3在密閉空間中發生爆炸時,壓力波會不斷在密閉空間中反射,傷患會承受多次震波衝擊。


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故事
》大家來說相聲 親愛的爸爸(2014/08/08)

文/鄒敦怜 圖/黃淑華


張、李:小張、小李,上臺一鞠躬。
張:小李,你剛剛嘴裡一直念念有詞,是在背書嗎?
李:對呀!我剛剛寫了一首詩,你要不要聽聽?
張:好哇!
李:您像高山,我就是山上的小草;您像大海,我就是水中的小魚。啊!我愛您!我真是愛您!
張:(拍手)寫得真好!
李:謝謝誇獎,這是要送給家人的詩。
張:我知道,一定是送你媽媽。
李:不不不,父親節到了,這是要送給我爸爸的。
張:(拱手)失敬失敬,我都忘記「爸爸節」了,你真是孝順,你爸爸一定會高興得不得了!
李:母親節時,我在學校又做小書、又做手工香皂,還給媽媽「乖孩子保證卡」。媽媽好高興,可是我爸爸可不開心了。
張:對呀,他都沒有嘛!
李:他酸溜溜的說:「學校提醒你們慶祝母親節,父親節在暑假,你們都忘得一乾二淨……」
張:你爸爸說的還真有道理。
李:不過,我是個孝順的孩子,這首詩我可是絞盡腦汁,花了九牛二虎之力才完成的。
張:這樣才公平嘛!
李:我本來也差點忘記,幸好那天去安親班時,因為下雨塞車,有輛車竟然不停的按喇叭……
張:(一邊做出按喇叭的動作)叭叭、叭叭、叭叭……
李:我在公車上聽了整整三分鐘,忽然想到,「叭叭」不就是提醒我「爸爸節」快到了嗎?
張:(拍拍胸脯)幸好沒忘記,你真是聰明!
李:每次母親節都有一連串的活動,像鞭炮劈哩啪啦直響,為什麼「爸爸節」這麼「安靜」?
張:對呀!現在許多雙薪家庭的爸媽都得照顧小孩和做家事,爸媽一樣辛苦。
李:我爸爸分配的任務是洗碗、洗衣服、拖地。
張:我爸爸要照顧花圃、整理草皮、換貓砂、幫小狗洗澡。
李:我爸爸還幫我家剛出生的妹妹泡牛奶、洗澡、拍背。
張:我爸爸每到假日都要趕場,趕著去陪外公外婆、爺爺奶奶泡茶、聊天、種菜、釣魚、買東西。
李:只要家裡的電器、馬桶、電腦壞了,我爸爸就得立刻「搶救」。
張:颱風季節來到時,我爸爸就要開始補強窗戶、疏通水溝、修剪花木。
李:只要媽媽喊累了——
張:爸爸就要立刻接手。
李:只要小孩不乖,媽媽就會說——
張:(凶巴巴的)等你爸爸回來,你就知道了,哼!
張、李:(拍拍額頭、仰頭)唉!當爸爸,真辛苦!
李:我打算提個案,請立法院立法,「爸爸節」這一天要改成國定假日!
張:贊成!贊成!
李:只要通過,這一天就我可以不用上安親班,請爸爸、媽媽帶我出去玩了。
張:說了半天,原來你是不想上安親班!
李:好不容易放暑假,誰不想出去玩呢?
張:不多說了,我也要趕緊準備父親節禮物,讓我爸爸也得到驚喜。
張、李:小張、小李,下臺一鞠躬。


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》駕駛星星的星巫婆8 天上掉下一本書(2014/08/09)

文/王蔚 圖/張倩華


 這是一個晴朗的日子,操場上,大家玩得吵吵鬧鬧,忽然,一個東西從天上掉下來,「砰」一聲,掉在操場中間。大夥圍上去一看,是一本書!
 天上掉下來的書?很奇怪的,大家都搶著要看,只是,一本小書禁不住這麼多人爭搶,眼看就要碎了。
 星巫婆在人群外頭嚷嚷:「別鬧!別鬧啦!討厭哪!那是我的書!」
 可是誰也沒聽到她嚷嚷。星巫婆一著急,就跳到半空念起來:「嘟咕書,嘟咕大……」
 眼看著書就變大了,大家扔下書,紛紛往後退去。
 「嘟咕嘟咕大呀大……」
 那本書越來越大,大家「呼啦啦」往後跑,跑得慢的,就被書蓋住了,還得使勁爬出來。
 等大家全都退到操場邊上,那本書已經占滿半個操場了。
 這究竟是本什麼書?好想看看書名呵!
 星巫婆對大家說:「現在都不用搶,誰都可以看書啦!」
 現在,書上的一個字比一個人還大;學生紛紛跑到書上去,一邊跑,一邊讀;要是你高興,趴在書上慢慢讀也沒問題。
 嗯!慢慢的,大家都看清楚了,書名叫作《星巫婆傳奇》。
 星巫婆告訴大家,是太空裡的朋友為她寫了這本書;朋友聽說地球上的小孩喜歡讀書,就遠遠的把書扔了過來。
 接下來,好多同學一起,「嗨喲嗨喲」喊著,翻開了書的第一頁。這下,書就占滿了整個操場……
 這時,開始做早操了,老師發現,今天的列隊特別整齊,因為大家都沿著《星巫婆傳奇》書上的字來排隊,能不整齊嗎?
 操一做完,大家又都散開,跑來跑去,開心的讀著星巫婆的傳奇故事。全校每個人都在同一個時間讀書,都在讀同一本書,很壯觀!
 「嗨喲嗨喲……」書又翻開一頁,要翻開一頁可不容易,這麼大一頁,可重了,但大家都喜歡做這件事。
 書裡還有畫,畫上是各種美麗的星座,有些同學按著畫作玩起遊戲來了,從一顆星星,跳向另一顆星星……
 但是,也有人太好奇、太性急了,他們用小刀在書頁上挖洞,挖很深的洞,然後鑽到下面去,看看書的中間是什麼……
 星巫婆不高興了,她從洞口拽住那些人的腳丫子,把人拉上來:「不給你們看了,不給你們看了!」
 星巫婆把書變小、變小……書縮得好快呀,人在上面站不住了,一個個跳了下來。眼看書縮成一小本,到了星巫婆手裡;她拿著書跑回教室,把它塞進書桌的抽屜裡。
 以後,誰想看這本書,都得向星巫婆借,還得保證不弄壞才行。


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兒童八版
》給地球的一封信(2014/08/09)

陳瑋浚•彰化縣東溪國小四年甲班


敬愛的地球先生,您好:
 我要向您致上最深的謝意。感謝您給予我們豐富的資源、如詩如畫的山川水色、雄偉的高山峽谷、綠波盪漾的樹海森林和一望無際的汪洋大海,讓這塊土地充滿無限的生機,讓萬物得以蓬勃的發展。
 然而,我也要鄭重向您道歉。因為人類把您苦心孕育的森林砍伐殆盡,讓土地失去了森林的保護,慢慢變成了貧瘠的沙漠;部分工廠,更是不斷排放廢水,汙染水源,讓您的身軀不斷遭受重擊!
 不過,您千萬不要對我們感到失望。我們現在已經意識到環境保護的重要性,不遺餘力的推動各種政策,希望能有效降低地球暖化的速度;除了倡導節約能源,還針對環境的汙染進行淨化與綠化,希望有朝一日能打造出一個鳥語花香、山清水秀的世外桃源。
 最後,再次的感謝您一直細心守護這塊土地上的每一個人、事、物,創造出這美好的一切,我一定會好好珍惜,以回報您的守護之情。  敬愛您的居民 敬上


文筆好
主編按個讚

 瑋浚透過擬人化的書信,以精練的文字描繪出地球所蘊藏的資源、人類因私欲所造成的破壞,透過感性的懇求口吻,傳達出人類的覺醒及補救措施。全文讀來條理分明又不失童趣、情感誠懇,足以看出下筆時相當用心呵!


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》如果我能穿梭時空(2014/08/12)

劉育如.桃園縣同德國小五年二班


 如果我有穿梭時空的能力,就能隨心所欲到任何時代,探訪消失的古蹟文物、一覽群雄風範。
 如果我有穿梭時空的能力,就能看看二十年後的生活過得好不好,勉勵自己奮發向上。
 如果我有穿梭時空的能力,就能比哥倫布早一步發現新大陸,改變歷史,還可以體驗不一樣的生活,真是一舉數得!
 如果我有穿梭時空的能力,就能回到史前時代,體驗原始人的生活,學習他們取用天然原料製成的物品和器具,了解他們如何與大自然共存共榮。
 如果我有穿梭時空的能力,我一定要時時警惕自己,避免陷入天馬行空的幻想,以免不小心「穿越」到紛亂不安的時代,比方說到了日本殖民時期的臺灣,因為和日本人語言不通,做事要格外小心,不然觸犯法律就慘了!
 還好現實生活中我沒有穿越時空的能力;因為要是闖進別的時代,得時時提心吊膽能力消失,回不到原本的生活,永遠無法見到摯愛的家人和朋友,那損失可就大咯!

觀點新
優點讚美卡

 多數人提到擁有超能力,都會漫無邊際的想像,育如卻能在結尾時反向思考:要是擁有「穿越時空」的能力,是不是會失去摯愛的家人和朋友?這樣的觀點,讓文章有了新意,也讓結尾更富有意義。


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兒童九版
》胃先生的暑假日記(2014/08/12)

李宜臻.臺南市安南區南興國小五年甲班


 早上,我剛消化完食物,又要繼續工作。明明放暑假了,我也想好好放個假;卻只能看著土司一塊塊掉下來,牛奶像午後的雷陣雨般灑落。
 吃東西應該細嚼慢嚥才對吧!心裡雖有千萬個不願意,但也只能把它分解掉。
 今天工作很忙碌,可是沒工作,又感覺時間像過了半個世紀一樣漫長,好無聊!
 想著想著,又掉下來好多東西,滑溜溜的,原來是玉米濃湯。總算來點我喜歡的食物了。我想,小主人現在一定在牛排館用餐,因為義大利麵和鮮嫩的牛排馬上接踵而來,可是一下子送來那麼多東西,都沒有顧慮到我的感受。好不容易才消化完前一批食物,又降臨新的一批,實在累死我了。是要讓我送急診嗎?
 突然,天上好像隕石降落,原來是一塊塊巨無霸年糕落下來,讓我差點昏過去。我最討厭這種食物了,每次都要消化好久。暑假對我而言,到底是幸還是不幸?
 看著巨無霸年糕漸漸消化,我欣喜若狂,可以休息真是太棒了!才這樣想,又有東西掉落,這次是巨無霸蘿蔔糕哇!
 我說小主人,你的飲食也稍微控制一下,現在都已經過午餐時間了呀!

題材新
主編按個讚

 宜臻的想法天馬行空,以「胃」為第一人稱,描述學生在暑假生活作息混亂且暴飲暴食的狀況,不但別出心裁,擬人化的技巧也運用得相當生動。本文寫暑假記事,又點出飲食習慣的重要,從頭到尾都沒有離題,只是同樣「食物掉落」的橋段過度重複,可再斟酌一下。


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》菜蟲危機(2014/08/13)

張哲倫•臺中市豐原區豐原國小六年乙班


 四年級時,自然老師教我們種菜,他拿出各式各樣的種子,讓我們挑選,我選的是空心菜。
 回到家,我小心翼翼的把種子種到盛好泥土的菜盆裡,澆點水,期待它早日發芽。
 我每天都按時澆水,看著它一點點長高、長大,想像它未來青翠欲滴的模樣。
 幾天後,它發芽了,讓我十分高興。但過沒多久,就在盆子裡發現一隻可惡的菜蟲。
 菜蟲嚴重威脅空心菜的生長,我不能讓寶貝受到任何傷害,只好狠下心把菜蟲丟到垃圾桶裡。
 過了一陣子,空心菜長出好幾片嫩綠的小葉子,也出現許許多多圓圓綠綠的小斑點。
 仔細一看,這些斑點原來是一堆可惡的蟲卵。唉!我可憐的空心菜!本來我還想將蟲卵一一去除,沒想到牠們像天上的星星一樣多,最後只好放棄了。
 過沒幾天,空心菜被吃得千瘡百孔,我只好傷心的將它的莖葉埋入土中。
 空心菜,對不起!希望你可以化為養分,滋養新綠。


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方向
》歡喜做自己(2014/08/08)

文/何權峰


 「都說要懂得愛自己,別人才會愛你。只是怎樣才是愛自己?」一位讀者寫信來問,我的回答很簡單:怎樣才算愛一個人?
 一般人以為的愛,只是看見一張漂亮的臉蛋,一副姣好的身材,一份包裝精美的禮物,或是有錢、有豪宅名車。但這是愛嗎?如果你愛上某人是因為對方擁有這些,那你愛的並非這個人。
 真正的愛,是無條件的——接受自己,歡喜的做你自己。
 也許你是一個很平凡的人,外表很普通,也沒什麼特別成就,還有不少缺點,那又怎樣?那就去喜愛自己的平凡,喜愛你現在的樣子,喜愛你健全的五官,喜愛你能說能笑,能聽見感動;喜愛你能動能跳,能思考的腦袋,還有愛你的家人。
 或許你有許多缺點,經常會犯錯,那有什麼關係?我們不是生來就理想或完美,活著就會不斷犯錯,並從錯誤中學習。
 電視節目中常可以看到一些大明星的回顧專輯,對照剛出道時的生澀模樣,簡直判若兩人。是什麼改變了他們?除了舞臺磨鍊累積的經驗外,我想最重要的就是自信。
 你可以「自在的當自己」,這就是自信。一個人可以無條件接受自己本來的樣子,欣賞自己,就會流露出自信,自然散發巨星的光彩,即使偶爾犯錯出糗,也無傷大雅。而當你開始喜歡自己,別人自然會被你吸引,進而也喜歡你。


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文藝
》週末少年小說 如果恐龍還在(2014/08/09)

文/山鷹 圖/許育榮


 「砰——砰——砰——」一隻巨大的暴龍在圍牆內慌張奔逃,一群迅猛龍在後面嚎叫狂追。
 暴龍氣喘吁吁,腳步越來越重,最後體力耗盡被追上。一陣廝殺啃咬後,暴龍難逃厄運,四肢無力,再也無法支撐龐大的體重,轟隆隆的頹然倒下。
 圍觀的群眾立刻響起熱烈的掌聲,暴龍的死滿足了人類「鬥龍」的欲望。
 ★ ★ ★
 人類應該是我看過的,地球有史以來最聰明的生物。人類身高不高,身體也不夠強壯,和恐龍比起來,簡直是小巫。
 可是他們長著一顆大腦袋、一雙巧手,有超高的才智和精細動作,可以製作工具獵殺比他們更大、跑得更快的龐然大物。
 這不算什麼,他們連手摸不著、眼看不到的精靈都能夠捕捉。最可怕的是,人類不僅會發現各種手摸不著、眼看不到的東西,像病毒、電磁和引力,還會發明許多化學藥物和電子器具,汙染、毀壞整個地球。人類發明的炸藥,不僅拿來殺戮其他動物,還用來轟殺人類自己,一殺就是幾十幾百萬人。
 ★ ★ ★
 「爸爸,地球上真的沒有恐龍了嗎?」
 「是啊。」
 「千真萬確嗎?」
 「當然,千真萬確。」工作中的爸爸轉過頭來,用疑惑的眼神看著我。
 「可是我昨晚看到一隻恐龍@!」
 「你在作夢嗎?還是恐龍電影看太多了?」
 「我真的有看到恐龍!不只看到,還看到一整片非常高大的巨樹森林。」
 「哦,在哪裡看到的?」爸爸的語氣顯得有點敷衍。
 「我們家後院。昨晚我看到一隻恐龍從我們家後院走過。還有,院子內外突然長滿又高又大的原始草叢。」
 「我們家後院?」
 「百分之百確定。」
 「那你為什麼沒有被恐龍吃掉?」爸爸提出疑問。
 「牠好像沒看到我。」
 「嗯,下次再看到恐龍時,趕快通知爸爸一聲,好讓爸爸向恐龍問聲好。」
 爸爸是一位科學家,他雖然懷疑我所說的話,卻也不忍心掃了我的興。
 「嗯,好。」
★ ★ ★
 接下來幾個星期,我幾乎每隔個兩三天就會看到恐龍從後院經過;有時候甚至直接穿過我們的屋子。
 「最近有看到恐龍嗎?」爸爸問。
 「沒有。」前幾次我跟他說過後,他不是摸摸我的頭,以為我頭殼燒壞了,就是用一雙充滿疑惑的眼睛望著我瞧。所以,我明明有看到恐龍,但我已經不想再向爸爸提恐龍的事了。
 ★ ★ ★
 今天我上床睡覺時,發現有一顆恐龍蛋躺在我身旁,嚇了我一大跳。整個晚上我都不敢翻身,害怕稍微動一下,恐龍蛋就會被我壓破。
 後來我發現,我根本不會壓到恐龍蛋,當然更不可能壓破恐龍蛋。
 奇怪嗎?真的很奇怪。
 奇妙的是,恐龍蛋不是睡在我的床上,而是睡在牠的巢裡。
 沒錯,我的意思是:我的床在牠的巢上,牠的巢在我的床上,可是,我們互相不干擾。
 太詭異了。不是嗎?
 ★ ★ ★
 事實上,我是FM101,是FM無線電家族的一員,主要工作是傳遞訊息。
 我的祕密武器獨家專有,可以一下子快、一下子慢,在一秒鐘內變化自如一億零一百萬次,同時把要攜帶的訊息,加碼隱藏在快慢自如的節奏裡。
 我奔跑的速度和光一樣快。對我來說,地球上發生的事,只是一眨眼的功夫。
 地球已四十五億年了,幾百萬年對地球歷史來說,只是一個小點。對我們無線電家族來說,六千五百萬年前和現代,幾乎是同一個點。
 恐龍生存的年代和現代,我當然都看得到,差別只在:一個前腳剛走,另一個後腳正好邁入。難怪我會看到恐龍,爸爸卻看不到。
 我的爸爸叫哥白尼,大家稱他「無線電之父」。
 ★ ★ ★
 如果恐龍還在,人類獵殺、捕捉恐龍的殘酷事實,絕對會發生。人類殺戮其他動物連眼睛都不眨一下,人類百分之一百會發展出馴養恐龍的技術,主要是殺牠們來吃,其次是驅使牠們互相戰鬥,娛樂人類。
 哇!一想到這些,就讓人打從心底害怕。
 「恐龍還是不要活在現在比較好。如果恐龍還在,牠們會活得很痛苦,死得很淒慘。」我決定永遠隱瞞看見恐龍一事。


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》夏天沖澡樂(2014/08/11)

文/王沛心(臺中市北區曉明女中國中部一年己班)


 夏日的天空,每次抬頭,總能看到一顆熾熱的火球向我招手。它是如此的熱情,熱情得讓我酷熱難耐。這時的風是火燙的,彷彿所有東西都要被煮熟了一般,不到三秒鐘,我已汗流浹背,恨不得疾步奔回家沖個冷水澡。
 回到家,二話不說,衝到浴室,把蓮蓬頭調到最強,水便「嘩啦!嘩啦!」灑下,霎時,一股沁涼自頭頂向腳底流竄,讓全身每一個細胞都瞬間甦醒過來。
 肥皂泡泡從我的頭頂、肩膀一路直下抵達腳趾,就像自由落體一般急速俯衝。一身的黏膩與疲憊,彈指之間,被洗得一乾二淨,渾身散發著輕爽的氣息。這就是沖冷水澡的好處,不只可以將夏天的燠熱驅逐,還可以讓自己的頭腦恢復清醒,不會因為驕陽而頭暈目眩。
 除了沖澡,泡澡也是夏天的一大享受。放一缸水,將身子沉入其中,涼意瞬間從四面八方將我團團包圍。兒時的記憶中,浴缸裡總會漂著一隻可愛的塑膠黃色小鴨,偶爾我會加入一些沐浴乳,輕輕攪和,浴缸裡便會出現許多大大小小的泡泡,嘟起嘴巴一吹,小鴨追著大泡泡,大泡泡追著小泡泡,一個個都往天上跑,浴室變成了夢幻城堡,而我就是城堡裡的小公主。
 誰說夏天只能吃冰消暑呢?誰說夏天一定要待在冷氣房裡呢?對我來說,沖澡就是王道!趕緊找一個自己喜歡的方式,來抵抗這熾熱的夏天吧!


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》我的忘年之交(2014/08/12)

文/吳雨瑄(雲林縣正心中學音樂乙班)


 晚上,古厝裡充滿熱鬧的歡笑聲,我們全家正一起為爺爺、奶奶慶祝四十周年的結婚紀念日。
 因為爸爸媽媽工作忙碌,從小我就是由爺爺奶奶帶大的。爺爺身體很硬朗,雖然已經退休了,仍然每天到附近的紙廠幫忙,早出晚歸,樂此不疲。每當爺爺工作回家,就會馬上換下一身沾滿汙垢的工作服,梳洗完畢後給我「愛的抱抱」,輕撫我柔嫩的臉,給我溫柔的呵護。
 爺爺喜歡買樂透彩券試「手氣」,在緊張的開獎時刻,眼睛總是盯著電視,嘴裡喃喃自語的對著號碼。雖然很少中獎,但爺爺總能自我安慰說:「買公益彩券也是幫助人的一種方式呀!」這就是我樂觀開朗的爺爺。
 奶奶注重養生,我會陪她早起晨跑、飯後散步,「情同姐妹」般的話家常。在三合院前的空地上,奶奶特地整理出一個小菜園,裡頭都是利用保麗龍盒栽種的菜苗。奶奶常笑著說:「自己種的蔬菜既衛生又環保,吃了健康有活力,一舉數得,想吃什麼就種什麼。」
 逢年過節,奶奶也會親手烹調拿手好菜分送給親友,奶奶說:「我們以前生活困苦,都是接受人家的幫助;現在我們有能力了,就應該要『受人點滴,當報以湧泉』才是!」這就是心存感恩的奶奶。
 爺爺和奶奶是我最愛的「忘年之交」,我喜歡和他們一起談天說地,他們溫柔的聲音就像神明加持的平安符,能安定我的心神。從他們身上我獲得許多寶貴的智慧與經驗,我要永遠陪伴他們,並且大聲對他們說:「我愛您們!」


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語文
》作家的魔法教室 抒情文寫作 四之二 因物生情 以物串情 寫出心中的懷念之情(2014/08/11)

文/吳燈山 圖/林麗娟


 暑假中,整理抽屜或閱讀書籍時,無意間發現的一張卡片,是否觸動了你對遠方好友的思念?這時候,就是寫一篇「因物生情抒情文」的好時機了!  我們看見一樣東西,觸發心底深處的情感,進而引發一些懷念或感受;把這些懷念和感受寫下來,就叫做「因物生情抒情文」。

範文欣賞
一張卡片

 打開故事書,忽然一張卡片從書頁中滑落下來,我撿起來一看,啊!那不是我最好的表妹——秀琴,寄給我的生日卡嗎?
 我和秀琴表妹就像親姐妹一樣,碰面時,總是互相熱情打招呼,然後手拉手高興的談天。每當我遇到困難,她總是想盡辦法幫助我;如果她有什麼心事,也會毫不保留的告訴我。
 記得有一次,我們到溪邊戲水。忽然我看見一條蛇,嚇得尖叫。表妹撿起一枝棍子往水裡打。可是那條蛇無論怎麼趕都趕不走,仔細一看,原來是陽光照在水面上,好像水蛇似的。我們互相看著對方,不禁大笑起來。
 有一天,她跑來告訴我,他們全家要搬去臺中,而且第二天就要離開。我不由得鼻子一酸,眼眶泛淚。她遞給我一張卡片,上面寫滿祝福的話語,那是一張代表深厚友誼的卡片哪!
 這張生日卡,讓我憶起秀琴表妹,不知她現在過得好不好?我要把它妥善保存起來,作為我們那段珍貴友情的見證。

範文解析
 範文首段從一張卡片寫起,最後也由它作結束,前後呼應,增加了文章迴腸蕩氣的效果。取材方面,把握住了「從一般到特殊」的原則,先作一般性的綜合描述,再寫到特殊事件的回憶。
 布局上,採用「倒寫法」的架構,寫離別那一天,兩人捨不得分開的離情時,巧妙運用了特寫法。
 因物生情的文章,重點不在「物」的描寫,而是「情」的傾訴,全文要能掌握住這個寫作要點。

寫作要領
●抒情文最大的特色,就是筆尖要帶感情。例如:「放學了,我背著書包回家。」筆尖毫無感情。「啊!好不容易放學了,我終於可以回家了。」句中表現出期待回家的心情,以及放學時愉快的心情,是不是有味多了?
●實情勝於空洞的稱讚。例如:「我對你很好呢!你是我最好的朋友,我不對你好,要對誰好?」和「我和她和睦相處,我有東西吃,一定分一點給她;我一有空,就會去找她玩。」前者寫了很多的好,如何好法,卻沒有寫出來;後者沒有一個好字,但寫出「好」的事實,「好」的感情,顯然比前者強多了。

作文小講座
 一、這類文章第一段都是「睹物生情」,在某種情況下看見贈物、紀念性東西或獎杯獎狀,因物的觸發,而產生情感的波動。文章的成功與否,就看是否能寫出心中的懷念之情。
 二、重點不在描寫物品,物品只是穿針引線的工具,但是物品也不僅僅是媒介而已,它已成為情感抒發的樞紐,在關鍵性時刻別忘了讓它出現。
 三、凡是有關情感的文章,一定要特別注意心理描寫,情思才能深刻而自然的流露。所以描寫的重心不是物品的來由、特徵,而是內在情感和感受的表達。

寫作小學堂
 請你以〈一串佛珠〉或〈一支雨傘〉為題,嘗試寫一篇關於物品的抒情文。


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家庭
》健康童盟會 當心夏季腸胃炎 勿吃生食 慎防沙門氏菌(2014/08/07)

文/葉勝雄(書田診所小兒科醫師) 圖/陳威達


 小妤今年四歲,到醫院看診前,已經連續嘔吐、腹瀉好幾天,並且反覆發高燒。經過醫生診察,發現她的腹部腫脹,血液發炎指數很高,糞便中帶有紅血球和化膿細胞,屬於嚴重的細菌性腸胃炎,最後從她的糞便檢體中還培養出沙門氏菌。

夏季好發
食物宜煮熟再吃

 在臺灣,沙門氏菌是最常造成細菌性腸胃炎的凶手,夏天更是好發季節,因為牠們可在攝氏四度到四十八度之間生存,三十五度到三十七度時則特別活躍。沙門氏菌不僅會附著在家禽、家畜和魚等肉類上,就連蛋、乳品、豆芽都能看到牠們的蹤影。
 想要遠離沙門氏菌的威脅,除了一定要將食物煮熟再吃,身體裡還有胃酸當作第二道防線。成人胃酸的酸度足以殺死沙門氏菌,除非吃進大量的細菌,否則不大容易導致腸胃炎;不過有時也會有部分的沙門氏菌以食物作為掩護,在胃部僅受到短暫的抑制,抵達腸道後又開始作怪。另外,嬰幼兒的胃酸相對較弱,加上孩子的手喜歡東碰西碰,再放進嘴裡,因此也特別容易受到沙門氏菌的感染,導致腸胃炎。

病情不同
勿隨意用抗生素

 感染沙門氏菌,經過六到七十二小時的潛伏期後,會有惡心、嘔吐、腹絞痛等症狀,痛的位置主要在肚臍周圍或右下腹,接著會腹瀉,程度輕微到嚴重不等,糞便還可能出現黏液或血絲。有百分之五的患者,體內的沙門氏菌會搭上血液的便車,到身體其他部位,引起菌血症,進而併發腦膜炎或骨髓炎等。
 如果有這些併發症,或者病程太長、太嚴重,又或是受感染者是未滿三個月的嬰兒,就要使用抗生素治療;但是症狀如果比較輕微,使用抗生素反而會延長病程,所以也不能濫用,須經過醫師仔細診斷後,才能用藥。

傷寒桿菌
出國旅遊要當心

 特別需要一提的是,在兩千多種沙門氏菌中,有一種叫傷寒桿菌,專門攻擊人類,而且可以輕易的透過血液傳播到身體各處;牠的潛伏期較長,約三到三十天,典型症狀為高燒、肌肉痠痛、乾咳、腹痛、肝脾腫大和胃口不佳,嚴重時還會造成腸胃道出血、腸穿孔等。少數的孩子可能先腹瀉,再轉變成便祕,因此不大容易被診斷出來。不過,傷寒桿菌在臺灣已經比較少見,如果到國外旅行,仍然要當心。

預防沙門氏菌
你可以這麼做

1不吃生食和喝生水:將食物加熱到攝氏六十度以上,並持續十五分鐘;或煮沸五分鐘,就能殺死沙門氏菌。食物煮熟也需儘快吃完。
2生熟食分開處理:熟食和生食應使用不同的刀具與砧板,避免熟食被生食上的細菌汙染。
3勤洗手:用手拿食物前,一定要將手洗乾淨。處理完生食或者觸摸生雞蛋後,要先洗手才能抱小孩呵!
4吃益生菌:腸子裡的好菌就像保全人員一樣,可以抵抗壞菌入侵。到外地旅行時,可以事先多補充一點好菌,幫腸胃道建立防線。


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