生活
青春
文藝
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兒童八版
兒童九版
故事
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語文
藝術
家庭
07

04

生活
媒體小尖兵
什麼是公民新聞 公民記者?
文/張嘉倫 圖/徐尼克(Pic. Nic)
新聞事件簿
 前些日子,一名自稱在公視「PeoPo公民新聞」擔任公民記者的人,在臉書上發布一段採訪老榮民的影片。在採訪過程中,記者指責老榮民是「中國難民」,並要他「滾回你的祖國」。這種以歧視字眼羞辱採訪對象的行為,引發許多網友撻伐,也質疑公民記者的專業性。
 公視「PeoPo公民新聞」的目的,在鼓勵公民運用數位媒體工具,記錄生活周遭的公共事務,並將媒體平臺開放給所有公民參與。事件發生後,輿論對於公民記者與公民新聞平臺有諸多批評。
 當一個公民記者出了問題,我們該怎麼看待整個公民新聞與公民記者的價值呢?

路人怎麼說
 這次公民記者以採訪名義,怒罵採訪對象,引發許多爭議。讓我們來聽聽民眾對於這次事件的看法。

 我看到這段怒罵老伯伯的影片時,超級生氣!身為一名公民記者,怎麼可以歧視他人,還人身攻擊,負責提供平臺的公民新聞臺,應該要管好公民記者呀!
鄭言肅

 我覺得讓每個公民都可以擔任公民記者,本來就很有爭議,難道不怕有些人只報導對自己有利的論點,或是把爭議事件做成報導,公報私仇嗎?
吳留秦

 我覺得這只是個人事件,不應該就此否定公民記者與公民新聞的正向功能。畢竟,現在的媒體都是商業利益導向,的確需要公民新聞提供不同面向的報導。
郝明理

新聞讀後小省思
 公民新聞,是由一群關注公眾議題、人道關懷、生活問題等各種面向的公民,深入探究社會問題,進行採訪與評論。由於新聞議題的多樣性,讓許多主流媒體忽視或不願意報導的訊息,都能透過公民記者發聲,呈現社會多元樣貌。
 公民記者與一般記者不同,他們是一群很少受過正規新聞訓練的公民,較缺乏新聞專業的培訓,製作出來的新聞內容,容易有過多個人立場的言論。因此,要擔任公民記者的公民,須時刻提醒自己,在處理新聞事件時,應秉持中立客觀與真實呈現的原則。
 為了讓社會多元的聲音可以被聽見,減少公民新聞偏頗的問題,最重要的是身為新聞解讀者的你我,都應具備理性思維,隨時檢視各種新聞內容,分析新聞是為了公共利益,還是滿足個人或商業目的;新聞是不是客觀,有沒有可能只呈現部分真實,扭曲了事實?如此一來,你我才是聰明的新聞解讀者。

隱形陷阱在哪裡?
 媒體在呈現新聞事件時,偶爾會對特定族群潛藏不易發現的刻板描述。請小朋友從下面的新聞事件判斷,哪些地方不大恰當
 〈僱用外傭的家庭可能潛藏危機〉
 臺中市一名菲籍外傭疑似與故鄉丈夫失聯,加上擔心工作不保,導致情緒低落,精神狀況不佳。菲傭昨突然抓狂,持菜刀砍傷僱主。
 這則新聞一開始就以〈僱用外傭的家庭可能潛藏危機〉為題,其實「外傭」一詞帶有歧視意味,應該用「移工」;此外,在新聞內容中,不斷以抓狂、精神狀況不佳等負面與情緒性的字語來描述移工,這種簡化犯罪原因與負面式的報導,容易造成社會大眾對移工產生刻板與汙名化印象。
 這可能只是單一個案,任何個體或社群都可能因為某些原因成為「危機」,不該把個案推論到整體,這是相當不公平的。


07

17

生活
紙上動動腦
人際關係大富翁
文‧圖/陳宜男
 生活中,你是不是有一些因為尷尬、害羞、擔心給人添麻煩而難以啟齒的話想說?透過這款遊戲,或許你就可以自然表達出內心的想法,拉近與朋友、家人間的距離呵!

準備道具
 色筆五枝(紅、黃、藍、綠、紫)。棋子四顆,可用數字紙片代替。骰子一顆。
 四套「1分、2分、3分」的數字卡,也可以用撲克牌四種花色A、2、3代替。

怎麼玩?(玩家四人)
1.猜拳決定順序,贏的人先開始。投擲骰子,決定前進的格數,抵達後,依照格子的顏色完成相關任務。
2.完成任務後,請在格子內的圓圈中畫上「一」的記號,每格任務如果被玩家完成「兩次」,該格就變成空地,後續玩家抵達這格,不須再執行任務。

顏色格子任務說明
紅色 讚美
 與順序在自己後方的玩家猜拳,贏的話請讚美「自己」,輸的請讚美「別人」(須是玩家成員)。讚美完畢後,由其他三個玩家拿出字數卡評分,總分超過六分,就可得到一顆愛心。
 評分時,給予「一分」的玩家,必須讚美團體中的一人。
黃色 開心
 與其他玩家分享一件令你感到開心的事,分享完畢後,由其他三位玩家評分,總得分超過六分,就可以得到一顆彩蛋。
 評分時,給予「一分」的玩家,必須扮鬼臉或說笑話逗其他玩家笑。
藍色 憂鬱
 指定其中一名玩家分享最近令他感到困擾或擔憂的事情,請你試著安慰他,或幫他想辦法解決。如果對方接受你的建議或安慰,就可以得到一朵雲。
 如果不接受他人的安慰或建議者,須自行說出解決的辦法。
綠色 貢獻
 請分享一件你做過有貢獻的事情,無論是對家人、朋友、社會或環境等都可以,分享完畢後請向其他玩家索取「give me five」擊掌,如果有其中兩人跟你擊掌,就得到一片樹葉。
 沒有給予擊掌的玩家,必須提供具體的建議(不能批評),例如怎麼做會更好。
紫色 默契
 請執行任務的玩家,從「卡通」、「動物」、「交通工具」、「食物」四個類別中選擇其一。選完後,每個玩家在心中都要默想一個該類別的物品名稱,接著由執行任務的玩家倒數「3、2、1」後,大家一起說出心中想的物品。與執行任務者說出相同物品的玩家,都可以得到一枚勳章。
  每次說出的物品名稱都必須不一樣。

優勝條件
1.當某一個玩家收集到「愛心」、「彩蛋」、「雲朵」、「樹葉」或「徽章」其中三種時,就是優勝者。
2.當某色系的格子任務全部被解除時,遊戲宣告終止。開始統計分數,計算大家得到的愛心、彩蛋等數量,總數最高者為優勝。


07

02

文藝
少年與動物 {7}
許願的貓鬍鬚
文/吳鈞堯 圖/蔣依芳
 小風的抽屜裡有一封很皺但依然潔白的信封。
 不明白的人拿起它來,會以為裡頭什麼都沒有。很輕,彷彿什麼也沒有裝填,幾乎等於信封原來的重量。其實不然。小風常在深夜拉開抽屜,把信封擱在書桌,在燈光下精細的抽取,乍看像一些毛線,其實是貓的鬍鬚,灰白交雜,攤開在小風的手上,像是小風的掌紋。
 「傳說貓脣邊自然掉落的鬍鬚可以許願,並帶來幸運……」小風跟養貓的同學交換情報,得知傳聞,小風撿拾「壞壞」的鬍鬚,便有了不同的意義。
 「壞壞」是一隻貓,牠的本名原先不是這個,很可能是「乖乖」或「銀銀」等,更有貓味的名字,但是牠太貪吃,在「零食失蹤」案尚未真相大白前,搞得小風一家人「疑鼠疑賊」。比如誰吃了蝦味先,吃剩的也不會把袋子夾好?沙琪瑪誰吃了,擱在零食櫃時還有三個,竟然剩一個?
 若在平常人家,少幾包零食,爸媽毫不介意,可是小風家不同。他們力行自食主義,一個月或一季採買一次零食,該買什麼、不該買什麼,不是任何人說了算,常得在賣場討論一番。零食櫃的意義相當於窖藏,所以少了一包餅乾當然是大事。
 所謂「疑鼠疑賊」,是懷疑哪一個人當了賊,偷吃?可是人人否認,難道是老鼠?這下子大夥兒面面相覷,想起了家中有貓,雖然沒見過牠抓鼠,至少能有「門神」的效用,敬告鼠輩,切勿靠近。
 小風跟爸媽好奇貓咪能否捕鼠時,這才密切注意貓。從這個時候起,小風注意到貓咪除了毛髮,還掉了鬍鬚。鬍鬚細長,比毛茸茸的毛粗硬許多,小風撿了起來,隨手放進信封。他們沒看到貓咪抓鼠,倒聽見客廳傳來不尋常的塑膠袋撕扯聲,聲音細碎嘈雜,像是有誰跟塑膠袋吵架了。
 他們輕巧探頭,貓咪正在打開僅存的沙琪瑪。
 「壞貓、壞貓……」媽咪罵貓咪,語氣卻愉快,除了真相大白的快樂外,也解除了「疑鼠」危機。
 貓咪,後來就叫做「壞壞」了。他們當然沒忘記壞壞以前的名字,但自從「壞壞」當了「壞壞」,他們認為,那才是適合牠的名字。壞壞為了吃,任何事情都做得出來,一般認定的,屬於貓的優雅跟神祕,與壞壞沒有什麼關係。牠護衛食物時,左顧右盼,不時嗚嗚低鳴,與一條狗沒有兩樣。爭吃新口味的貓食,打翻食物,撒得滿身食物碎末,又渾似一隻豬。爸爸鄭重討論壞壞的奇怪習性,「很可能啊,跟牠缺乏母愛有關。」壞壞還沒生出來,朋友就在臉書貼文預告,一出生就送來小風家裡。
 小風認為壞壞唯一像貓的,僅牠的尾巴。毛茸茸捲曲,常捲成問號,當牠從椅子下跑過去,只穿著短褲的小風,察覺到壞壞跑過去。還不只是一隻貓跑了過去,而是一股溫暖,往小風心裡靠了過來。
 入夜了,媽媽讓小風幫忙拿碗筷,等爸爸回來就可以開動。
 小風坐上餐桌,經常習慣微微舉高雙腿,讓壞壞順利從餐桌下鑽了過去。但小風舉得再高、再久,壞壞都不會鑽過去了,幾年前牠病了,小風抱著壞壞,上爸爸的車子,開往醫院。
 醫生沒有救回壞壞。牠老了。以人類年齡而計,牠該有八十歲了。爸媽也沒有養寵物的經驗,他們不知道與寵物告別,哀痛猶如親人。他們收拾壞壞的飼料盆,沒食完的飼料送了人,趁小風不在家時,澈底清掃,連一根毛髮都沒有留下。
 但只要有人碰觸塑膠製品……打開冷凍庫冰凍的魚鮮、解開零食櫃沒吃完的餅乾,塑膠袋發出的窸窸窣窣聲,不正是壞壞在教訓塑膠袋嗎?偶有蚊子飛進來,觸碰小風小腿肚,小風微微舉腿,讓壞壞鑽。記憶無法打包,再整個丟棄,而是十面埋伏,每天都叮叮咚咚,非常靜,也非常吵。
 所以,小風的信封才會皺得這麼厲害。已好幾年了,小風沒換信封,他深信裡藏有鬍鬚的氣味,他記得壞壞臨走前那一天,小風取出一根鬍鬚,真摯許願,期望壞壞好起來。
 壞壞走了。牠不是人,沒有遺言以及遺書,小風撿了幾根牠的鬍鬚,排在書桌上,盯看了一會,又再收拾好。傳說呀,畢竟不能當真,傳說呀,又有哪一個不真?
 小風讓鬍鬚,排成左三根、右三根,書桌雖是空白的,但也畫著一隻貓。


07

13

文藝
擺脫中二病
文/吳驊君(臺北市金華國中八年十四班)
 隨著年齡增長,腦袋常冒出許多不該有的想法,常說出不該說的話。思想漸漸被汙染,卻總覺得一切是那樣理所當然。想說的話不經大腦就脫口而出,想做的事不考慮他人感受,將自己的快樂建築在他人的痛苦上,以為世界就該以我為中心。
 中二病,這個源自日本流行語的「病症」,在同學彼此「切搓」下,越來越無法無天,老師莫可奈何的表情,只換得病患們沾沾自喜的竊笑。「我是絕對的!」千錯萬錯都不是自己的錯。
 小學時代避之唯恐不及的字眼,突然變成口頭禪;過去從沒接觸過的情色暴力,變成日常生活中的一部分;死黨間閒聊的話題,從漂亮洋裝變成負面八卦。嫌國中生活沒趣,便嘲弄同學,還當成笑話打趣;嫌老師囉嗦、不通情理,便翻個白眼讓自己消氣。
 在旁人眼裡不可思議的事,都硬要合理化,自欺欺人卻心安理得。天天過著糜爛的生活,從不在乎成績,卻自以為灑脫;跟長輩嗆聲,卻自以為是英勇。總是揮金如土,卻嚷著錢不夠用;上課都在睡覺,卻抱怨休息時間不夠。曾經覺得這些改變不足為奇,於是這般漫不經心,成為造就現在的我的罪魁禍首。
 突然,我開始想念以前那個天真、沒有雜念的自己;寧願幼稚一點、孩子氣一點,不在乎旁人嘲笑的自己。我決定付諸實際行動,找回屬於我的純真!對自己的人生多一點認真,多一點努力,再一一將遺失的責任感及同理心找回來。


07

13

方向
舉重若輕
文/沈政男
 考試將屆,有人焦躁,有人從容應付;被選為班長,有人慌張,有人微笑承擔;情人離去,有人暴怒,有人祝福對方。壓力、責任與挫折,生活中比比皆是,為何有人掙扎面對,有人輕鬆過關?
 反覆練習,做好準備,是關鍵之一。庖丁解牛,如何游刃有餘?蘇東坡為文,何以如萬斛泉湧?海飛茲演奏小提琴,何以滑順如絲綢?熟能成巧。同樣的,王獻之揮灑曠世草書前,寫完七缸水;鈴木一朗揮棒如射箭般瀟灑精準,乃奠基於從小苦練。
 準備周全,就不會過度緊張,並能滿懷自信迎接挑戰。接著,上了擂臺以後必須全神貫注,掌握對手動向,才能自在放鬆,如拳王阿里一般,跳起輕盈蝴蝶步。周瑜怎麼談笑用兵,讓強虜灰飛煙滅?敵軍所有動向都已熟稔在心,即使一邊下棋彈琴,照樣可以調動百萬大軍。專注,也可以讓人忘掉得失心,避免影響臨場表現。
 然而,人生不如意事十常八九,當全心付出並盡力而為後,如果依然遭遇挫敗,也要知道這並非世界末日,只是時不我予,來日還有機會。屈原因勸諫君王不得要領而悲憤投河,但陶淵明不得志仍能採菊東籬下,優閒過日。
 最後,只關注自己的人容易鑽牛角尖,快樂不起來。能為別人付出的人,視野寬闊,心境平和,更能優雅面對考驗,舉重若輕,將人生跳成一支美麗的舞蹈。


07

04

兒童八版
啊!拖鞋
曾鈞越‧南投縣永昌國小富山分校二年甲班
 有一天,我睡過頭,起床後發現上學時間快到了,阿媽擔心我會來不及搭車,就一直催促我要快一點。我的心跳不知不覺越跳越快,緊張得像熱鍋上的小螞蟻。牆壁上的時鐘滴答滴答的響,好像越來越大聲了,害得我更加緊張。
 我換好衣服直奔餐桌,張大嘴巴,幾口就把早餐吃完了,背起書包衝出門,剛好看見車子停下,總算有驚無險的坐上車,這時心情才慢慢的平靜下來。
 到了校門口,我興高采烈的背起書包準備下車。當我的右腳踩到地上時,立刻忍不住大叫:「啊!拖鞋。」邱媽咪問我:「什麼拖鞋?」然後,所有搭車的小朋友都看見我腳上的拖鞋,突然爆出一陣哄堂大笑。我雖然覺得很不好意思,但也覺得自己腳上穿著拖鞋,看起來真的很好笑。
 我低著頭走進教室,老師已經到了。她一眼就看到我的拖鞋,也忍不住笑了出來。看見老師的笑臉,我心裡就比較不緊張了。但是,老師說我穿拖鞋,今天就不能踢球和跳繩,也不能跑步。
 一整天,我只能在教室裡和走廊上散散步,真的好無聊!希望以後不會再發生這樣的糗事了。


07

28

兒童八版
有緣千里來相會
李全訓‧桃園市中壢區新明國小四年七班
 兩年前,我們舉家從印度搬回臺灣。當時,我要適應生活環境,還要跟上學習進度,心裡很緊張。幸好,同學們的笑容及熱情感染了我,讓我開朗許多。
 同學們來自不同家庭,喜好和脾氣也不同。有人天天五蔬果,有人無肉不歡;有人安靜、沉默寡言;有人活潑、口若懸河。每天和這些同學相處,讓我的學校生活變得多彩多姿。
 三年級運動會時,最精采的接力賽,是我最悲慘的回憶。一開始,我們班是領先的局面,我是接棒後搶跑道的第三棒,但交接棒時被對手撞到,跌了一跤;我顧不得痛楚,趕緊爬起往前衝,又被另一個選手勾倒。因我摔跤連連,最終沒能得名。比賽結束,全班哭成一團,有人怪我,老師卻說:「沒人願意發生這種事,包括全訓在內。勝敗乃兵家常事,下次再把獎牌贏回來。」
 四年級的運動會,為了雪恥,全班自動跑操場練體能,為了明顯識別,約好當天穿紅色上衣,老師則鼓勵我們努力衝刺。當成績宣布,我們獲得第三名,全班高興得又叫又跳,成功的滋味好甜美呀!
 老師常常激勵我們是「007特派員」,要為自己設定目標全力以赴;也培養我們恪盡本分的態度,因為小事敷衍大事就難成;教導我們做人處事的道理,更提醒努力實踐的重要。她最常說:「師父領進門,修行在個人。」起初我不懂它的含義,現在已能體會老師的深切期望。
 被分到這一班,我覺得很幸運,因為「有緣千里來相會」。希望升上五年級後,還能和這群好朋友一起學習,共同成長。


07

26

兒童九版
佝僂的背影
鍾采霓‧新竹縣竹仁國小六年和班
 從我有記憶以來,阿媽總是一身舊衣衫,尤其是下田耕種,衣衫被汗水浸溼後,更顯得破舊。
 每次回阿媽家,她就像陀螺似的轉個不停。更驚人的是,她邊忙還不忘邊扯開嗓門,大聲催促女兒:「阿蓮,把高麗菜炒一炒!」「阿蘭,你怎麼菜煮得這麼難吃!」她總是嚴厲的對待每個人,因此,大家打從心底敬畏她。
 今年端午節,清晨四點半就被叫醒的我,心不甘情不願的跟媽媽回到阿媽家。到達阿媽家時,她看我睡眼惺忪,說:「我以前兩點半就起床幫忙賣菜,四點半起床已經算晚了!」聽到阿媽訴說陳年舊事,我頓時睡意全消,趕緊動手幫忙包粽子。
 包完粽子,不知不覺已經早上六點了。當大家坐在椅子上休息,阿媽就開始打瞌睡,但馬上又驚醒,忙著蒸粽子。
 蒸籠在外面的庭院裡,必須將裝滿粽子的蒸鍋搬出去,但舊式鐵鍋非常沉重,我們雖然想幫忙,她卻嫌我們笨手笨腳,於是一個人扛著鐵鍋,一步一步向外面走去。走沒幾步,又停下來喘口氣。我們趕緊上前幫忙,阿媽卻揮揮手,堅持自己來。
 望著阿媽的背影,我和媽媽心中充滿了不捨。阿媽就是「刀子口豆腐心」,外表很凶,心裡卻充滿濃濃的關愛;執著的她,在晚輩面前始終維持堅強的形象。那佝僂的背影走走停停,氣喘吁吁的將鐵鍋放上蒸籠的那一刻,我看見的正是一位堅韌而偉大的女性。


07

28

兒童九版
登雪山東峰
郭亮纖‧臺北市市大附小五年七班
 武陵農場的清晨,充滿微微涼意。儘管如此,已數次因為天候不佳未能攻頂的我們,為了此行能順利登上雪山東峰,早早就出發前往登山口。
 來到登山口,廣場上早已聚集許多登山客。一走進山裡,四周一片寂靜,這段路我已走過許多次,但每次的景象和感覺都不同,大自然真是變化無窮啊!
 大約一小時後,我們來到七卡山莊,這個山莊不僅提供住宿,也是登山客休息補充體力的好地方,山莊內有廁所、廚房和房間,十分便利。
 休息過後,我們繼續上路。山路越來越難走,起初是陡峭的階梯,再來是斜坡,然後是石頭路。一開始,我們的速度很快,漸漸的越走越慢,甚至需要休息。山上能休息的地方不多,偶爾看見大石頭才可以坐下來,所以一路上走走停停。
 一段時間後,眼前的景象突然改變,兩旁從高大的樹木變成長滿小草的斜坡,視野變得寬廣許多。這讓我想起前一次就是因為颱風,下了一場大雨,我們被迫折返。大雨落在步道上,形成一條泥河,媽媽牽著我戰戰兢兢行走的模樣,現在回想起來,仍心有餘悸。
 哭坡是此行最大的考驗,顧名思義是「會讓人爬到想哭的斜坡」,事實上也是如此。三四百公尺長的斜坡都是石頭路,非常難爬,一不小心就會跌倒,讓人好想哭,難怪告示牌上寫「爬哭坡,不要哭」。好不容易通過哭坡,我們又走了一段路才到達山頂。
 雪山東峰標高三千兩百○一公尺,是百岳之一,上面有個三等三角點。當時霧大又下雨,我們只在上面停留二十分鐘,欣賞風景、拍照後,就即刻下山。
 這次在老天爺的幫忙及家人的支持下,我終於完成來回十公里的雪東線。抵達登山口時,整個人雖然累癱了,不過,達成心願的感覺,真好!


07

06

故事
歡樂暑假說相聲(不定期刊出)
大手小手遊學團
文/林加春 圖/高鶯雪
甲:(漫不經心走到臺上,一邊快樂的哼唱)暑假到,暑假到,快樂暑假又來到。
乙:喂!喂喂!這不是歌唱表演,有人等著我們呢!
甲:呵!我一開心就忘了嘛!來來來,馬上開始!
甲:○○○
乙:□□□
甲、乙:上臺一鞠躬!
乙:好久不見,我發現你歌喉變好了,你打算開演唱會嗎?
甲:好說好說,剛剛是我自己編的,我隨便唱的啦!
乙:你怎麼了?樂成這個樣子,中大獎了嗎?
甲:不,是暑假終於到了。
乙:欸,我記得以前你不喜歡暑假呀!你不是跟我一樣,每天都要到安親班?
甲:哈哈哈,我今年不用去安親班了,我的安親班關門了。
乙:關門?安親班經營不善嗎?
甲:不不不,恰好相反,這家安親班很有名,要進去的人多如過江之鯽。還好我從中班就抽中了,一路讀到現在,聽說要入學的人還得抽號碼牌排隊呢!
乙:這麼有名?那怎麼關門呢?
甲:呵,只是「暑假」關門。班主任突然大徹大悟,把我們的家長都叫過去開會,聽說那天晚上,很多家長都感動得哭了呢!
乙:哇!聽起來好像「佈道大會」。
甲:哈哈,我媽媽說,聽了班主任的建議,家長們都覺得要珍惜小孩的童年,要多花時間陪自己的孩子。所以,當天會議就決定配合安親班暑假的長假,幾個不用工作的媽媽們,組成了「大手小手遊學團」,這就是我要參加的活動。
乙:哇!遊學,你們要出國了嗎?
甲:不用出國也可以遊學。我們一週安排兩個活動,一個是參觀本地的社教機構,一個是到外地旅行。暑假八週,八組家長負責,從暑假第一個星期玩到最後一個星期。我看到行程表都樂得睡不著了。
乙:說來聽聽!
甲:像我媽媽負責「四天三夜屏東文化之旅」,她設計了上山、下海、宗教、生態的四套課程,我們有一天晚上是「夜宿海生館」!你知道嗎,就是晚上裹著厚棉被住在海生館裡頭。我已經指定要住在最豪華的「水族館區」!
乙:好好呵!我也好想去啦!
甲:歡迎啊!我也是熬了好多年,今年才有這麼豐富的暑假,想想我以前受的苦,那真是斑斑血淚史啊!
乙:哪有這麼嚴重!
甲:我們安親班特別重視學科輔導,班主任有個名言:「別人在休息,我們就要先跑!」暑假期間,我們的課業比平時還要重。
乙:聽起來挺難熬的!
甲:大班的暑假,我就已經上完小一所有的課程;一年級的暑假,就開始學習三年級的課程;二年級的暑假,我把整個四年級都學好了;三年級……
乙:等等,你不用說了,一定是學五年級的課程對吧?
甲:你真聰明!所以這個暑假,原本要安排學國三的課程。我的功課多得連我爸爸都不會寫了。
乙:超前學習這麼多,難怪你成績好!
甲:苦哇,再這樣下去,我國中可能就學完高中、大學的課程,那我以後到學校要做什麼?
乙:你真好,有個好玩的暑假!我想知道,你們的班主任為什麼會「大徹大悟」?
甲:噓……(左右張望)這是個祕密!
乙:(左右張望、緊張兮兮)祕密?
甲:(壓低聲音)聽說,她獨得樂透頭彩,她開班三十年沒放過假,這次決定放自己長假!
乙:什麼嘛!原來班主任自己想放假!
甲:哈哈哈,我們就沾光了嘛!
甲:○○○
乙:□□□
甲、乙:下臺一鞠躬!


07

21

故事
大個子老鼠小個子貓(不定期刊出)
給哨兵擦汗
文/周銳 圖/楊麗玲
 小個子貓走過軍營門口。她看見虎士兵在那兒站崗,站得筆直筆直,端著槍,一動也不動。
 小個子貓覺得這些當兵的真辛苦,在大太陽底下一站就要站很長時間。
 她走近哨兵,發現他的腦門上已經冒出汗珠。
 小個子貓掏出紙巾遞過去:「叔叔,您擦擦汗吧。」
 但是兵叔叔沒接紙巾,也沒說話。當一個兵,他在站崗的時候,不能做任何跟站崗無關的事情,比如擦一擦汗或說一句話。
 小個子貓只好自己幫兵叔叔擦汗。
 可是小個子貓太矮了,她搆不著叔叔的腦門。
 她問:「叔叔,您能不能彎下腰來?」
 彎下腰來是跟站崗無關的,甚至搖搖頭也跟站崗無關;兵叔叔只能像原來一樣站得直直的,腦門上掛著汗珠。
 小個子貓想:只好回家去拿一架梯子,站在梯子上,才能摸到叔叔的腦門。
 * * *
 小個子貓在回家的路上,遇見了大個子老鼠。她高興的對自己說:「我不用回家拿梯子了。」
 她對大個子老鼠說了想給兵叔叔擦汗,卻又搆不著人家的腦門的事。
 大個子老鼠就說:「這容易,你把紙巾給我,我能夠摸到兵叔叔的腦門。」
 「不,」小個子貓說,「我要親手擦掉叔叔的汗,你馱著我就行了。」
 「好吧。」
 * * *
 他們回到軍營門口。
 這時,小個子貓發現哨兵已經換了,虎士兵換成了豹士兵。
 小個子貓嘀咕道:「糟了。」
 大個子老鼠問:「怎麼了?」
 小個子貓說:「這個兵叔叔剛上崗,腦門上一滴汗也沒有。」
 「那怎麼辦?」
 「我們只好等一會兒,等叔叔腦門上冒出汗來再幫他擦。」
 「也只好這樣了。」
 大個子老鼠和小個子貓只好等在豹士兵的旁邊。
 但是,太陽被飄來的雲遮住了。陽光沒有了,豹士兵的汗暫時也就冒不出來。
 小個子貓有點著急了。
 但她還是耐心的等著,她要等到雲彩飄走、陽光重現,要等到豹士兵的腦門上冒出汗珠被她擦掉。
 可沒想到的是,雲彩沒飄走,「劈哩啪啦」下起雨來了。
 大個子老鼠和小個子貓都沒帶傘。
 大個子老鼠問小個子貓:「怎麼辦?」
 小個子貓看看豹士兵,他仍然一動也不動的站在崗位上。
 小個子貓覺得自己可以像兵叔叔一樣繼續站著,就對大個子老鼠說:「我們再等等吧。」
 於是大個子老鼠和小個子貓跟豹士兵一樣,被雨淋溼了。
 小個子貓的紙巾也被淋溼了。
 過了一會兒,雨停了,小個子貓擠乾紙巾,讓大個子老鼠馱著,她幫兵叔叔擦掉臉上的雨水。


07

07

科學
神祕效應 不知不可
讓熱飲暖和你心 溫度影響觀感
文/蔡宇哲(高雄醫學大學心理系助理教授)、李盈儀 圖/樹下繪本
 我們都知道飲料能止渴,在炎熱的夏天裡,更是消暑的好夥伴。不過小朋友知道嗎?其實飲料不只幫助我們解渴,在心理上也能產生作用呵!而且不需要喝就會有效果,很神奇吧!
 這種能讓我們心情好的神奇力量,並不在於飲料好不好喝或甜不甜,祕訣其實是你接觸這杯飲料的溫度。
 我們常用「溫暖」、「冷」來形容一個人的特質,不過這種屬於身體的感受,怎麼會用來形容心理特質呢?

生理感受影響內心感覺
 美國兩位心理學家威廉斯和巴爾認為,身體和心理的感覺有時是相通的,所以一方的改變有可能影響另一方。也就是說,當身體感受到溫暖時,就會影響我們對其他人的看法與行為。
 為了證實這個想法,他們設計了一個有意思的實驗,來看看身體感受到的溫度,會不會影響對他人的觀感。
 參與實驗的人被要求搭乘電梯到四樓,在一樓大廳有接待人員陪同上樓;在搭電梯的短短過程中,接待人員故意裝作有事情,請參與者幫忙拿一下咖啡。關鍵在於:有些學生拿到的是熱的,有些則是拿到冰咖啡。
 到了四樓後,所有參與的人都被要求對同一個「虛構人物」做評價,之後依據他們在電梯裡是拿哪一杯咖啡來分組。
 結果發現,在電梯裡拿熱咖啡的人,傾向將虛構人物評斷為個性溫暖的人;拿到冰咖啡的人,則會覺得這個人物是一個冷漠的人。
 不過是短暫接觸了熱或冰的物品,就使我們對他人產生不一樣的看法,看來身體感受的確會對心理觀點和看法造成影響。這又是為什麼呢?

溫度感受連結情緒腦區
 心理學家認為,這是因為身體接觸到溫熱物品時,和我們心裡感受到溫暖、安全感時一樣,都會讓大腦的同一個區域活躍起來,所以身體上的溫暖跟心理上的溫暖會相連結。
 除此之外,他們也認為渴望溫暖是人類的天性。當我們還是小嬰兒時,喜歡被媽媽抱在溫暖的懷裡,等我們長大後,就學習到溫暖可以帶給我們安全感、信任感,使我們以更積極、正向的眼光看待身邊事物。
 下次遇到不開心的事情,試試看喝杯熱飲、洗個溫水澡,讓身體暖暖的,心也就會變得暖暖的。只要心情好起來,相信不管遇到多麼艱難的挑戰,我們都能更正向、更堅強的面對!

(漫畫)

午休時間

你看,隔壁班那個可愛的女同學在走廊……
要不要過去認識她一下?

這……
這……

這有什麼問題!
欸。

等等!
我有一個法寶,保證會讓她對你的觀感好一點!

什麼法寶?快說來聽聽!
這個法寶就是……

合作社


在合作社買的溫奶茶?
沒錯。

啊?
就這樣?

你沒聽過嗎?飲料的溫度,可是會影響別人對你的感受呢!
聽我的準沒錯!

那個,你好,我叫強強……


嘿嘿,成功了。


07

27

科學
科學1點看新聞
含糖飲料喝太多 肥胖問題才是隱憂
文/葉綠舒(慈濟大學生命科學系助理教授)、許晉譯(花蓮慈濟醫院醫師) 圖/Forest
 前陣子,新聞報導裡有醫師警告大家:喝一杯含糖飲料,生長激素就會停止分泌兩小時,所以「千萬」別喝含糖飲料。然而,真的有這麼嚴重嗎?今天就讓我們來釐清背後的科學真相。

 消息一出,許多家長都非常擔心自己的孩子會因為愛喝飲料而長不高。畢竟,現在滿街都是手搖飲料店,小朋友也常常人手一杯。
 此外,像是果汁、汽水,也是很多人愛喝的飲品。有些小朋友甚至不喝水,只喝這些含糖飲料。萬一喝含糖飲料真的會讓人長不高,怎麼辦呢?
 要弄明白這個問題,我們得先找出「問題」在哪;釐清次序,才能找出解答。細看這則新聞,發現主要的問題有兩個:
1含糖飲料是不是真的會影響生長激素分泌?
2含糖飲料如果會影響生長激素分泌,就「一定」會讓我們長不高嗎?

攝取糖類會影響生長激素
 第一個問題的答案是:吃糖的確會影響生長激素分泌。怎麼說呢?我們體內有種生長因子叫作「IGF-1」。當我們吃了含有很多碳水化合物的食物,身體就會分泌胰島素,使「IGF-1」的量上升,之後「IGF-1」會抑制腦下垂體前葉分泌生長激素。
 在醫院裡,當醫師想要知道這個人是不是有巨人症或肢端肥大症時,會進行一個稱為「生長激素抑制測試」的試驗。
 首先,病人得禁食十到十二小時,接著抽血,再喝下一杯糖水,等一到兩小時以後,再抽血測量生長激素的分泌有沒有受到抑制。如果沒有受到抑制,就表示生長激素分泌有問題。
 因此,吃糖或喝含糖飲料,的確可以影響生長激素分泌。不過,這種影響是本來就會發生的,是身體的運作機制。所以,接下來就到了我們的第二個問題:含糖飲料對生長激素分泌的影響,是不是真的會讓我們長不高?

易造成肥胖才是主要問題
 為了解答這個疑問,我們查了很多文獻,發現目前對含糖飲料的研究,大部分都著重在造成肥胖和肥胖的後遺症,如糖尿病、高血壓、高血脂等。至於是不是真的會讓小朋友長不高?目前沒有肯定的答案。
 不過,喝太多含糖飲料會造成肥胖,且脂肪組織會分泌「雌激素」。而雌激素有催熟生長板,造成生長板關閉的效果,所以也沒辦法說喝含糖飲料不會影響身高發育。

均衡飲食正常作息助長高
 無論如何,含糖飲料還是少喝為妙。雖然目前對身高的影響還不清楚,但含糖飲料喝多了會胖,而肥胖造成的影響,最直接的就是糖尿病,隨之而來的還有高血壓和高血脂。
 最近這些年,常有新聞報導小朋友因為每天喝一杯含糖飲料,十幾歲就得了第二型糖尿病……。小朋友的人生還很長,如果因為一時貪吃貪喝,就得了這種會影響一輩子的疾病,非常不值得!
 那麼,如果想長高,是不是有什麼辦法呢?其實,辦法很簡單:維持運動習慣、不要太晚睡(生長激素分泌的高峰是晚上十點到凌晨三點)、均衡飲食。這樣的話,除了遺傳,應該就不會有其他因素阻礙小朋友長高咯!

圖說:
1吃糖會讓身體分泌胰島素,使「IGF-1」上升,抑制腦下垂體前葉分泌生長激素。
 看來主人又吃了一堆碳水化合物,只好躲起來了。
2喝多含糖飲料造成的肥胖問題,才是可能會影響長高的關鍵。因為脂肪會刺激雌激素分泌,使讓我們長高的骨骼生長板提早關閉。
 全糖奶茶 脂肪 生長板 大腿長骨
3跟著這樣做,就不大需要擔心長不高咯!
 勤運動 均衡飲食 不晚睡


07

19

語文
圖象創意寫作(隔週週二刊出)
小石佛向你問好 路邊的驚奇入詩來
文.攝影/子魚
 旅行是一場閱讀,翻開行程常有異想不到的驚奇,稍微用點心,你可以寫成詩。圖與詩的結合,記錄旅行的心情,這會是最美好的過程。我要跟你分享如何將發現的景物寫成詩
。  我將旅行作為我閱讀的一部分,六月的日本關西之旅,我總是處處「閱讀」路邊風景,看會不會發現比較特殊的景物。
 旅途中,當你用點心思,特殊的景物就會產生「驚奇」,寫成詩的時候,就會特別有意思。

路邊的發現
 關西之旅來到嵐山渡月橋。那是一個晴空朗朗的好日子,我背著背包走過嵐山渡橋,走在有日式傳統建築的街上。「渡月橋」這名字好詩意,想像月光「渡過」大堰川而來。風很大,風中有點涼意。不經意在路邊發現五尊小石佛。
 我沒有刻意去了解小石佛的由來。佛,給人感覺總是很嚴肅,但路邊的小石佛卻很可愛,打破過去的刻板印象。我不由得笑出聲來,說了一聲:「好萌啊!」拿起相機就拍。
 也許小石佛站在那裡已經百年,對我這遊客而言,卻是新奇的邂逅,他們是我在路邊發現的「驚奇」。我決定寫一首詩,記錄當下的心境。

觀察小石佛
 每一個人都是詩人,只要擁有一顆「詩心」。
 小朋友是天生的詩人,看見這張照片,心中是不是有許多想像,要如何將這材料轉化成童詩的創作呢?
 我看見小石佛,內心充滿歡喜,好想跟他們講講話,問他們一些問題。
 「對話法」可以是寫詩技巧。小石佛是石頭雕的,要讓他們開口,用擬人法呈現,小石佛就會真的活起來。
 我注意五尊小石佛的表情,閉著眼睛微微笑,頭還微微歪向一邊。站在綠叢中,一臉滿足、得意的樣子。我感覺他們內心充滿知足與感恩。

小石佛入詩
 當我的觀察都已到位時,我彷彿正跟小石佛對話。
 「你們為什麼站在那兒?」
 「在等人。」他們閉著眼睛微微笑。
 「等誰呢?」我再問。
 「在等你!」
 「等我?」我疑惑的問。但他們不再回答了。
 我將這場「邂逅」的經驗寫成一首童詩〈小石佛〉:

綠叢中有五尊小石佛
 小石佛閉著眼睛微微笑。
 歪著頭的小石佛站在綠叢中不知站了多少年?
 我好奇的問:「你們為什麼站在那兒呢?」
 「在等人!」小石佛一起點點頭。
 「在等誰呢?」
 微風吹起他們的笑容。
 「在等你!」小石佛一起睜開眼睛。
 「在等我?」我疑惑的問:「為什麼?」
 小石佛站在綠叢中歪著頭一直笑,一直笑。

作文小學堂
 請你利用暑假出遊時,拍一張景物的圖片,嘗試用對話法與擬人法寫一首童詩。


07

17

家庭
爸媽來PK
暑假最值得陪孩子做的一件事
圖/曲敬蘊
暑假中,你最想陪孩子做的是什麼事?閱讀、游泳、吹泡泡……,怎樣能讓孩子暑假過得更有意思,且留下美好回憶?一起來看看家長們提出的建議。

安排去外島旅行
翁璽晴(新北市)
 在兒子上小學四年級的暑假,我們母子倆以外島為目標,展開首次的自助旅行。我們先搭高鐵到高雄,接著搭船到小琉球租單車漫遊,最後再回高雄,搭機到金門感受戰地風光。
 「糊塗二人組」一路頻頻出包,先是兒子把行李忘在月臺,幸虧好心人送去招領。再來是要去高雄小港搭機卻找不到站牌,還好自來水公司熱心職員開車送我們去。掉在小琉球商店的旅行筆記,也聯絡上好心的老闆幫忙寄回。
 自助旅行的小插曲,令我們體會到人性美好,成為難忘的回憶。

玩桌遊聯繫情感
小妙(新竹市)
 別擔心孩子沉迷3C,其實桌遊可以代替3C產品陪伴孩子。不管「德國小強」、「語破天驚」、「海上絲路」、「超級犀牛」等遊戲,都可以訓練孩子的手眼協調、邏輯思考判斷、數字運算和語文結構等。
 在酷熱的天氣,全家人聚在一起,可以透過玩桌遊促進情感,在腦力激盪下發展出益智火花!

心靜寫出字趣來
柳茵(臺北市)
 一雙兒女十分怕熱,他倆在夏天巴不得生活在冰天雪地中。我給兒女的建議是安定勝浮躁,心靜自然涼。
 徵得同意後,我為他們安排了書法課。我提醒他們,寫一手好字能給人視覺的享受,不僅自己高興,別人看了也舒服,日後遇到要親筆簽名時,也不必擔心獻醜。
 於是,我將文房四寶(另備多種硬筆)準備妥當,並邀親友中的書法達人前來教導,希望兒女能夠多下功夫練習,使字跡長足進步。

帶小孩職場觀察
陳慧文(臺北市)
 兒子小翔的暑假作業中,有一項「父母工作場所觀察日誌」。所以,暑假第一週,經營餐廳的外子就帶小翔去上班。
 小翔從餐廳回家後,變得懂事多了,居然不待我催促就自動寫功課,且看到我做家事時,還主動詢問需不需要幫忙。
 有一回我想打電話給外子,請他幫忙列印小翔作業要的資料,小翔竟說:「爸爸一定沒時間,我自己查就好。」我見已過用餐時間,仍想撥電話,小翔說:「就算沒客人,爸爸也有好多事要做,他真的好忙!」我聽了好高興他能學會為人著想!

觀看影集扣人心
王怡雅(彰化縣)
 「媽媽,我已經完成作業,可以看《清秀佳人》嗎?」暑假中,我會挑選影集和孩子共享,《小英的故事》、《莎拉公主》……。這些懷舊影片中的主人翁,都是堅毅面對生命困境與自我突破的孩子。
 由於觀賞影集的時間較電視節目彈性,因此,我會要求孩子做完當天的作業,或分擔家務後才能欣賞。孩子一早就會自動安排時間,以求能早點觀看影集。
 我一定會和孩子一起觀看,除了回味童年外,更能在適當時機討論人生價值、人際互動,也共同體會觀劇的感動。

戒喝甜飲多喝水
林淑雲(桃園市)
 女兒抗拒不了冰涼甜飲誘惑,越來越愛喝。我則擔心飲料熱量高、營養少,甚至添加過多的糖及人工香料,喝多了影響發育,還會危害健康。我想教育女兒飲食與健康的重要性,親子一起戒喝甜飲。
 為了滿足女兒的口腹欲望,我提供營養價值高的鮮奶,或是現榨新鮮果汁、愛玉、仙草、蔓越莓汁等各式飲品。
 我們外出時都隨身帶水壺;我還會蒐集網路案例,讓女兒了解不喝甜飲的理由,讓她逐漸養成喝水的好習慣。


07

18

家庭
看見大世界
準備痕跡本 蒐集旅行回憶
文.圖片提供/洪淑青(親子專欄作家)
 每個人都有記錄生活的方式,無論是攝影、錄影、拍照、寫日記、網路日誌分享……,都是常用的方法。除了這些,我還有另一個特別的方式:喜歡將生活中「生產出來的痕跡」收集起來,然後貼在一本筆記本裡,我稱它為「痕跡本」。

蒐集生活小物件
 痕跡本專門用來記錄、蒐集生活中大大小小事情發生時出現的東西,像是女兒剪頭髮時,我黏了一些髮絲,刻意留下她小時候身體的「痕跡」;煮了一壺咖啡,喝起來香醇順口,於是抹了一點咖啡漬在痕跡本上;出門遊玩走在水圳邊時,我拓印了種植在一旁的龍眼樹葉,把細長的葉形印在本子上;女兒寫給我的「情書」,我不僅牢牢記在心裡,也把這張紙緊緊的黏在痕跡本,這些看似簡單平凡的紀錄,翻閱時卻能勾起許多回憶,甚至加深了回憶的情感厚度。

以身作則先行動
 女兒也學我使用痕跡本,開始蒐集一些在生活中能觸動內心及趣味的小東西。我們甚至帶著痕跡本一起去旅行,蒐集在旅途中發生的「故事」。一
 不管大人或小孩,使用痕跡本的第一動機,是必須充滿好奇心。但好奇心是需要被激發的,父母邀約的興奮口吻,就能啟動孩子發現新祕密的欲望。例如我們可以邀約孩子:「你看!這棵樹葉的葉脈看起來好奇特呵!我們把它們拓印下來,收集在痕跡本裡,好不好?」如果孩子不為所動,家長不妨就起身開始行動,孩子一定會受你影響的。

收集大自然痕跡
 我們在痕跡本收集了什麼有趣的東西呢?像是店家的名片、景點DM及紀念印戳、山上的樹葉、博物館的門票票根、車票等。除此之外,還有更多趣味收集,像是收集水、泥土、樹葉的影子、大樹的種子等。
 有一年,我帶女兒到嘉義新港板頭厝,觀賞剪黏藝術的作品後,蹲在稻田邊玩泥土。新港最迷人的風景是稻子結穗時,陣陣風吹帶來的稻浪,我靈機一動,要孩子捏取一些地上的土,用膠帶黏貼在痕跡本,並標上「嘉義新港的土」。
 我告訴孩子,如果到達一個地方,收集了一些土,就好像把當時、當地的氣味帶回來了。
 當我們收集許多地方的土以後,才發現原來土的顏色、顆粒、細緻程度都不一樣,也見證了臺灣這塊土地,是相當的多樣化。

連水氣都能留下
 收集土容易,但如何收集水呢?幾年前,我們家族到阿里山旅行,孩子帶著水性筆在山上畫畫,小女兒Yoyo想畫出山上雲霧繚繞的樣子。她畫完以後,我們用山上的水輕輕蘸抹她的畫,一幅看似被破壞的作品,其實帶著「水的痕跡」。我愉悅的告訴女兒:「你看!我們把水帶回來了。」
 喜歡撿東撿西的孩子一定也喜歡痕跡本的概念,喜歡到處收集大自然物品的大女兒Zozo,常常會撿花、撿草、撿落下的果實。對她來說,這些東西都是無價之寶。
 我讓她將撿到的花榨汁抹在痕跡本上,不同的植物有不同顏色的花液;撿到的果實也可以將汁液抹在痕跡本上……;大自然的植物花果,在痕跡本上的「演出」精采萬分,也豐富了我們的旅行收藏。