成長的過程中,處於青春期的男、女生身體會出現哪些明顯的變化呢? 歡迎少男少女們一起來探究生理的奧妙…

青春路上快慢跑

生理變化的時鐘

製造精子的工廠

卵子與精子

子宮肌肉纖維的收縮能力

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青春路上快慢跑

    進入青春期的年齡每個人都不同,女生可以早在八、九歲,或晚到十三、四歲才進入青春期。 男生早的在十、十一歲,晚到十四、五歲,甚至更遲才進入青春期。早進入青春期不代表比較健康、高大、或性能較強,到最後大家都會完成青春期的發育。
給青少年朋友的貼心話
(1) 良好的發育,依賴均衡足量的營養、適度合宜的運動,充足的睡眠與休息。 
(2) 接納自己生長發育的速度,不要自卑,也不要恥笑別人。生理發育的速度不是個人可以自我控制的,先長高的不見得是日後高的,矮小子日後卻可能變成高個子。
(3) 發育狀況不是一個人的全部,要認識自己的優缺點,接納自己會有好的一面,也會有不好的一面。例如:你的個子矮,說不定你的功課很好。一個英俊、漂亮的人,說不定一無是處。 

生理變化的時鐘

    在10歲上下的這個年齡每個個體看起來很不一樣,身高可相差29公分,體重可相差27公斤,但都是在正常範圍內。這是取自J.M TANNERN 所著『成長中的統計』,青春期的生理變化開始的年齡不同,速度也不同。
給青少年朋友發育期間的貼心話
(1) 接納自己身體發育的狀況,不在乎別人的看法。
(2) 不偏食,有充足睡眠和休息,培養運動的興趣。
(3) 女孩子發育較早的,如果在乎別人(常常有一些男生會用言語騷擾如『波霸奶茶』之類)的看法,就穿寬鬆一點的衣服,否則根本不用理會別人。身體的發育是自然的,無法勉強。人的價值是多元的,這裡有缺點,別的地方就有優點,現在不好,以後可能會變成好的,有自信和自我接納才是重要的。
(4) 男孩子去騷擾別人的時候,要思考一下,如果別人也譏笑你(如三寸釘、小雞雞、肥猴、竹竿--)你會覺得怎樣?



製造精子的工廠
    睪丸個迷你工廠,廠房總體積只有30-50CM3,但我的製造能力驚人,平均每天約生產7000萬個精子,每天三班制,從來沒有週末及假日,日日夜夜只生產單一產品,生產現有1.6公里長,可繞小學操場(200公尺)八圈!所謂生產線就是指睪丸內的曲細精管。
給青少年朋友有關睪丸的貼心話
(1) 精子攜帶的遺傳物質決定胎兒性別。
(2) 睪丸所在的陰囊位於體外,溫度較人體內為低,剛好適合精子的發育及成熟,所以應避免跨下溫度升高,不要穿太厚和太窄的褲子,因為會破壞精子生活的環境,造成日後不孕。
(3) 運動時,注意不要碰撞睪丸的位置以免萬一受傷,造成不孕。
(4) 萬一受傷,一定要請醫師檢查。

卵子與精子

給青少年朋友有關卵子精子的貼心話與女性卵子有關的事
(1) 女性出生時,卵巢內就有大約數萬個卵原細胞,到女性進入青春期,卵原細胞開始成熟,先成為卵泡再發育為卵子。終其一生,大約有400-500個卵子成熟並排出。 
(2) 卵子排出後,即進入輸卵管,如在輸卵管接近卵巢三分之一的位置遇上精子,就可能成為受精卵。受精卵在輸卵管中開始分裂,進入子宮著床發育成為胎兒。
(3) 青少女從十歲就開始有月經,表示有受孕的能力,但子宮及子宮頸的發育卻必須到二十歲左右才接近成人的模樣,所已有受孕能力不表示以達到可以性交年齡。早性交容易導致子宮頸細胞發生病變。
與受精卵有關的事情  
(1) 男性每次射精,精液中大約有『億』以上的精子,其中只有一個精子會進入卵子使卵子受精。
(2) 精子和卵子中的遺傳物質有數十萬種,在排列組合之後,幾乎不可能有相同的人。連同卵雙胞胎也會稍有不同。 

子宮肌肉纖維的收縮能力

  猜猜子宮肌肉纖維可拉長幾倍?一個女孩想:『懷孕的時候,胎兒每天在長大,難道子宮不會爆破嗎?』
  其實子宮是由具有超級彈性的肌肉纖維組成的,一般橡皮圈可拉長3-4倍,而子宮可以卻像超級橡皮圈可拉長16倍呢!

資料提供:行政院衛生署家庭計劃研究所

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